自然流產(chǎn)后保養(yǎng)子宮的方法
自然流產(chǎn)，必定會給子宮帶來很大的傷害，如果在流產(chǎn)之后不好好保養(yǎng)子宮的話，那么到時候傷害最大的就是子宮，子宮一旦患上疾病嚴重的話就會威脅到女人的生命，而自然流產(chǎn)影響了子宮的健康還要合理飲食，休息必須要適當，不如對于子宮的危害一旦加重了后果也是難以收拾的，那么自然流產(chǎn)保養(yǎng)子宮的方法有哪些？
注意休息，加強營養(yǎng)
人流手術(shù)后應(yīng)臥床休息2-3天，以后可下床活動，逐漸增加活動時間。在人流后半月內(nèi)不要從事重體力勞動和下冷水勞動，避免受寒。注意增加營養(yǎng)，增強機體對疾病的抵抗力，促進子宮的早日恢復(fù)。人流手術(shù)后，應(yīng)多吃些蛋類、肉類、魚類、豆類制品等蛋白質(zhì)豐富的食物和富含維生素的新鮮蔬菜，以加快身體的康復(fù)。
觀察出血情況
人流手術(shù)后陰道流血超過兩個星期以上，就應(yīng)及時到醫(yī)院復(fù)查診治，如果伴有下腹發(fā)熱、疼痛、白帶混濁有臭味等異常表現(xiàn)應(yīng)更加重視。
保持外陰清潔，嚴禁房事
人流后子宮內(nèi)膜也有一個修復(fù)的過程，子宮口也沒有完全閉合。在這段時間內(nèi)，要特別注意保持外陰部的清潔衛(wèi)生，術(shù)后半月內(nèi)不要坐浴，以免臟水進入陰道，引起感染;所用的衛(wèi)生巾等用品和內(nèi)褲要勤洗勤換。人流手術(shù)后若過早房事，易造成盆腔炎、急性子宮內(nèi)膜炎，可導致繼發(fā)不 孕。因此，人流手術(shù)后一月內(nèi)嚴禁房事。
堅持做好避孕
人流手術(shù)卵巢和子宮功能逐漸恢復(fù)，卵巢按期徘卵。如果不堅持做好避孕很快又會懷孕。因此，應(yīng)及早選擇可靠的避孕措施，人流手術(shù)只能作為避孕失敗后不得已而采取的補救措施，必須堅持以避孕為主，不能把人流手術(shù)當作避孕措施。
當自己在流產(chǎn)之后保養(yǎng)子宮的時候可以試試這樣的方法來調(diào)節(jié)，改善，讓子宮改善到最好的程度也可以降低子宮疾病。子宮疾病一發(fā)作的話危害是很大的，子宮癌也是患病幾率比較大的一種子宮疾病，這種子宮疾病是很多女孩子都害怕的，所以說子宮必須要保養(yǎng)好。
