女人想要快速懷孕真的沒(méi)有那么難
懷孕，是一件人生大事，同時(shí)也是廣大夫妻朋友們十分關(guān)心的話題。對(duì)此會(huì)有這樣的疑問(wèn)：如何快速懷孕呢？帶著這個(gè)疑問(wèn)，一起來(lái)了解下吧。
還有哪些方法能夠快速懷孕呢？
眾所周知，懷孕至少須具備三個(gè)基本條件：男女雙方性（生理、心理）功能正常（人工受精除外）；性生活時(shí)女方正處于排卵期；男女做愛(ài)后正常精子與卵子結(jié)合。
選擇最理想的受孕日，一般安排在婦女月經(jīng)來(lái)潮前14天左右，17天以后同房受孕流產(chǎn)率較高。因?yàn)槁炎优懦龊螅话阒荒艽婊?2-24小時(shí)，精子在女性生殖道內(nèi)，通常只能活1-3天，因此一般說(shuō)來(lái)從排卵前3天至排卵后1天最容易受孕，同房時(shí)間過(guò)早過(guò)晚都不易懷孕。夫妻性生活頻率以每周1-2次為適中，在女性排卵期前后可以適當(dāng)增多。
五個(gè)方法讓你快速懷孕
1、緩解壓力：放松心情、緩解壓力，讓一切都順其自然的發(fā)生，保持愉快的心情，去等待小寶寶的誕生。
2、性愛(ài)姿勢(shì)：采取正確的性愛(ài)姿勢(shì)，也可幫助精子，迅速到達(dá)女性宮頸。
3、保證性愛(ài)次數(shù)：一般，3-4天過(guò)一次性生活，即使排卵期算不準(zhǔn)，也會(huì)巧遇到卵子的。
4、精力充沛時(shí)同房：夫妻雙方性生活時(shí)，一定要保持身體、及精力充沛，不要在身體疲憊時(shí)受孕，即使受孕，質(zhì)量也不好，如果時(shí)間允許，可以在晨起時(shí)同房，這樣夫妻二人經(jīng)過(guò)一夜的休息，精力充沛，可以提高精子和卵子的質(zhì)量。
5、選擇最佳受孕年齡：男人在30-35周歲，女性在25-30周歲。尤其是女性，最好不要選擇做高齡產(chǎn)婦，一來(lái)卵子質(zhì)量不如從前，二來(lái)高齡產(chǎn)婦孕育過(guò)程也比較危險(xiǎn)。
有助快速懷孕的五種食物
除此之外，不妨吃一些容易懷孕的食物或食譜吧！一起來(lái)嘗試一下吧！
1、豆?jié){
婦女喝豆?jié){一個(gè)月每天300－500毫升即可起到調(diào)整內(nèi)分泌的作用，可以明顯改善心態(tài)和身體素質(zhì)。
2、黑豆
補(bǔ)充雌激素，將若干黑豆用清水浸泡12小時(shí)左右，然后用清水煮至熟透，可少放一點(diǎn)鹽。從月經(jīng)結(jié)束后第一天起，每天吃47顆，連吃6天。
3、阿膠紅棗
較適合氣血虛的妹紙，主要針對(duì)月經(jīng)量少，顏色不正，頭暈、手腳冷等癥狀，如果氣血虛的話會(huì)影響受孕。每日用食勺挖一勺放入平日喝水的杯中（比較硬有些難挖）放入熱水沖服，如果在辦公室內(nèi)可以喝一天，會(huì)覺(jué)得全身暖洋洋的。
4、當(dāng)歸金銀花湯
把湯喝完，紅棗、黑豆、雞蛋全都吃完。切記要在月經(jīng)第一天服用，這一點(diǎn)一定要做到。（不用剛一出血就服用，出血后半天左右服用就可以。）
5、紅塘生姜水
暖子宮，宮寒者服用用250克紅糖加150克生姜加水，生姜剁的碎碎的，隔水蒸30分鐘，分成7份，從月經(jīng)干凈后的第二天開(kāi)始連服7天，最好早上空腹吃。這7天里不要和老公同房，7天后再在一起。提醒姐妹們注意，因?yàn)樵陆?jīng)要五天左右，吃這個(gè)要七天，加起來(lái)總要12天了。如果你排卵是在第15天左右的話，要讓你老公先自己排掉一回精子，大致就是在排卵日前七天左右的時(shí)候，不然精子可能會(huì)老化。
紅塘姜水是較為熱性的，所以月經(jīng)期是一般不吃的，會(huì)使經(jīng)量增加。也就是說(shuō)是在非經(jīng)期吃，可以吃到下一次月經(jīng)前，也為下次月經(jīng)調(diào)補(bǔ)身體，是很適合身寒體虛和有宮寒的姐妹服用的。至于體熱有燥氣的姐妹們就要看情況來(lái)吃，畢竟月經(jīng)完后，是需要補(bǔ)血的，吃簡(jiǎn)單的紅糖水就可以，不用吃得太補(bǔ)，反而小心會(huì)長(zhǎng)豆豆，流鼻血哦！
