產(chǎn)后舌苔白厚怎么辦

產(chǎn)后的調(diào)理對(duì)于產(chǎn)婦來(lái)說(shuō)是很重要的，當(dāng)產(chǎn)婦出現(xiàn)舌苔白厚這種癥狀的時(shí)候，心里還是比較擔(dān)心的，那么產(chǎn)后為什么會(huì)舌苔白厚呢？產(chǎn)后舌苔白厚怎么辦呢？接下來(lái)本文就從這兩方面入手，為大家做詳細(xì)的介紹，想要了解產(chǎn)后舌苔白厚怎么辦的朋友可以一起來(lái)看看。

有研究表明，舌苔是舌體上面說(shuō)散布的一層苔垢，其實(shí)，在正常的情況下，我們常人的舌苔都會(huì)有發(fā)白的現(xiàn)象，但一般都是比較薄的發(fā)白，如果舌苔白厚就說(shuō)明你體內(nèi)的胃腸已經(jīng)發(fā)生了病變。由于病人的胃氣有強(qiáng)弱，及機(jī)體的寒熱，故可形成各種不同的病理舌苔，不同的舌苔癥狀體現(xiàn)出不同的胃腸疾病情況。

其實(shí)產(chǎn)后舌苔白厚只是一種癥狀，中醫(yī)認(rèn)為主要與胃火密切相關(guān)。多數(shù)的舌苔白厚是由胃內(nèi)發(fā)生病癥引起的，如不及時(shí)治療會(huì)對(duì)身體產(chǎn)生危害：

1、導(dǎo)致口腔里有難聞氣味，甚至出現(xiàn)口臭。

2、會(huì)影響人的胃口，進(jìn)而影響消化功能。

3、會(huì)引起胃熱，產(chǎn)生積熱就會(huì)導(dǎo)致面瘡。

產(chǎn)后舌苔白厚怎么辦呢？以下就是防治產(chǎn)后舌苔白厚的方法：

1、吃一些去火的蔬菜，比如：苦瓜。苦瓜比較苦，可以先把苦瓜用鹽水焯一下，焯的時(shí)候放一點(diǎn)點(diǎn)鹽，然后用涼水過(guò)一下再進(jìn)行烹調(diào)，這樣就可以減少苦味。去火的蔬菜還有西紅柿等。

2、需注意十分注意口腔衛(wèi)生，每天晨起，睡前和飯后認(rèn)真地刷牙漱口，必要時(shí)，用牙刷或潔凈的毛巾輕柔地刷除舌苔。進(jìn)食時(shí)要細(xì)嚼慢咽；多喝水，多食蔬菜水果及豆類(lèi)；生活作息規(guī)律，保持心情舒暢；多參加體育鍛煉。

3、發(fā)生舌苔白厚，上火后，應(yīng)該多喝水，多喝水可以幫助排出體內(nèi)的毒素。要注意的是，不能用果汁來(lái)代替白開(kāi)水，白開(kāi)水才是最好的飲品。

以上就是關(guān)于產(chǎn)后舌苔白厚怎么辦的相關(guān)介紹，從上文我們可以得知，產(chǎn)后舌苔白厚主要是由于胃火引起的，因此在防治產(chǎn)后舌苔白厚的時(shí)候。就應(yīng)該多吃些去火的食物，多喝點(diǎn)水，當(dāng)然啦，規(guī)律的飲食和舒暢的心情對(duì)于預(yù)防這種狀況的產(chǎn)生是很有幫助的。