?月子后腰疼的原因
相信大家對(duì)于腰疼這樣的癥狀肯定是不會(huì)陌生的吧，腰疼是我們常見(jiàn)的一種癥狀，腰疼的出現(xiàn)不但容易給患者帶來(lái)了疼痛的感覺(jué)而且還容易影響到患者的行動(dòng)，所以我們建議廣大的讀者朋友們要重視腰疼這樣的癥狀，一旦出現(xiàn)了腰疼的癥狀要及時(shí)去治療，有一些產(chǎn)婦在生小孩后容易出現(xiàn)腰疼的癥狀，下文我們給大家介紹一下月子后腰疼的原因。
1、生理性缺鈣：如果孕期缺鈣未能得到及時(shí)糾正，分娩后的媽媽就會(huì)消耗掉大量鈣質(zhì)，這時(shí)如果媽媽再堅(jiān)持母乳喂養(yǎng)，鈣流失就會(huì)加重，從而引起腰疼。
2、肌肉松弛：由于孕期脊柱、骨關(guān)節(jié)的韌帶松弛，骨關(guān)節(jié)略寬松，肌肉韌帶拉松、拉長(zhǎng)，彈性下降，也會(huì)引起腰痛。
3、氣血不通：骨盆內(nèi)的神經(jīng)和血管功能紊亂，或惡露排出不暢，子宮恢復(fù)不良，阻礙氣血流通，這些部位的痛感反射到腰部都會(huì)引起腰痛。
4、腎氣不足：分娩時(shí)竭力必然要損傷腎氣，再加上失血過(guò)多，就會(huì)導(dǎo)致腎虛血虧，脈絡(luò)失調(diào)而引起腰痛。
5、濕寒侵襲：有些媽媽平時(shí)身體素質(zhì)較差，產(chǎn)后氣血不足，體質(zhì)虛弱，身體的抵抗力差，不慎受濕寒侵襲，痹阻經(jīng)脈而引起腰痛。
6、休息不當(dāng)：產(chǎn)后還要經(jīng)常彎腰照料小寶貝，如洗澡、穿衣服、換尿布等勞累過(guò)度，腰部肌肉不堪重負(fù)，很容易造成腰肌勞損而疼痛。
7、缺乏運(yùn)動(dòng)：產(chǎn)后總是躺或坐在床上，易導(dǎo)致盆腔淤血。而體重增加則會(huì)加重腰肌負(fù)荷。
8、哺乳姿勢(shì)不當(dāng)：經(jīng)常采取不當(dāng)或不放松的姿勢(shì)給寶貝喂奶，如側(cè)身、彎腰等姿勢(shì)，或者束腰過(guò)緊，使腰部肌肉總處于不放松的狀態(tài)中，造成腰肌勞損而腰痛。
9、過(guò)早地穿高跟鞋：使身體重心前移，除了引起足部疼痛等不適外，也可通過(guò)反射涉及到腰部，產(chǎn)生酸痛感。
10、舊患：產(chǎn)前已有骨骼、腎臟、婦科等方面的疾病所致腰痛者，產(chǎn)后可能會(huì)加重。
在上面的文章里面我們介紹了一種常見(jiàn)的癥狀，那就是腰疼了，我們知道腰疼的出現(xiàn)容易給患者帶來(lái)了多方面的麻煩，所以我們要重視這種癥狀，上文為我們?cè)敿?xì)介紹了月子后腰疼的原因，相信大家都掌握了吧。
