女性在生產之后體質比較虛弱，身體的免疫力和抵抗力都有所減退，這時候如果不注意防寒保暖，很有可能就感染風寒。月子期間受風對于媽媽的身體健康有很大的影響。那么月子期間受了風寒應該怎么辦呢？

一： 注意防寒

1：要注意防寒，多加保暖。在冬季和初春深秋氣節時，根據自己的抗寒能力比平時多穿一些，穿暖一些，洗頭洗澡時也要多加注意。在夏季，不宜吃生冷之物，不較長時間接觸太涼性的東西等。

二： 注意防風

1：要注意防風，保持室內空氣的流通，產婦房間的溫度應溫暖適宜。冬天室溫在18-28℃，濕度30%-50%；夏天溫度23%-28%，濕度40%-60%。

三： 民間偏方

小紅豆熱敷生孩子的時候，麻藥過后因為總平躺，腳后跟受力太久，所以腳后跟總是麻麻的，月嫂就給縫了一個布袋，里面放三分之二的小紅豆，放在微波爐里轉1-2分鐘，拿出來后用毛巾包著放在腳后跟下面，每天這樣多做幾次，腳后跟慢慢的就消除了那種麻麻的感覺。這個方法也適用于其他關節，只要哪里不舒服，就用小紅豆的方法熱敷，可以幫助祛除風寒，舒筋活血。

艾蒿洗澡艾蒿是一種中草藥，藥店里都有，特別便宜。可以讓老公買上一大包，在坐月子的第29天晚上，把孩子弄睡以后，用大鍋煮幾鍋艾蒿水，將煮好的水放進浴缸，注意不要再添加別的水，沒有浴缸的準媽媽，可以用三個大一點的盆，等水溫涼的差不多的時候，將腳泡進一個盆，用其余兩盆的水拿著毛巾蘸水擦拭各個關節，每個關節都不要放過，等感到自己的身體開始發紅，并且有熱乎乎出汗的感覺時，用噴頭的熱水將自己渾身沖干凈，擦拭干后穿上衣服戴好帽子鉆進暖暖的被窩，你會發現，你的身體會一直在出汗，包括頭部，這些汗都是細汗，很舒服，在月子里受的風寒會以這種方式被逼出來。

核桃材料：核桃(每年秋天剛下來的新核桃) 、酒(以酒為引子)。用法：一次性吃7個核桃，同時喝一兩杯白酒，喝酒后蓋被子蒙頭發汗，每天吃一次，連吃7天為一個療程。(就這么簡單，藥到病除，一星期即可解除痛苦，而且物美價廉，皆大歡喜。)藥方作用：核桃油能開骨縫，所以能治月子病。以酒為引子，把藥引入病灶發汗，能把病氣、濕氣、邪氣逼出體外。

四： 補充元氣

1：女性在懷孕期間，新陳代謝旺盛，筋骨腠理處在開放狀態，孕婦在分娩時，皮膚的毛孔和關節被打開，加之產后氣血兩虛，元氣大傷，身體虧空過甚，虛不敵寒，稍不注意就會使風寒乘虛而入，當筋骨腠理閉合之后，風寒便會留于體內，從而導致各種病癥。所以要要根本上解決月子里受風受涼的問題就要排出埋藏于體內的深沉風寒，大補在生孩子時所損傷的元氣。

五： 產后受到風寒也叫月子

病，月子病是主要是婦女在生產孩子時期，因筋骨腠理大開，身體虛弱，內外空疏不慎風寒侵入。月子里得了病就要抓緊時間治療，不能拖延，出了月子就比較難治。