產(chǎn)后臉過敏怎么辦
大多數(shù)的媽媽遇到過這種情況吧，生完孩子后皮膚會變得非常敏感，很容易過敏，如果過敏不及時(shí)治療，容易加重病情。其實(shí)對于女性來講產(chǎn)后皮膚敏感屬正常現(xiàn)象，只要注意防范，可以馬上緩解。下面我們就為大家分享一些產(chǎn)后臉過敏的護(hù)理方法。
產(chǎn)后皮膚過敏的挽救辦法：
1、千萬不要用熱水燙或蒸面等方式來解癢，建議使用保濕性護(hù)膚品來緩解皮膚干澀感。
2、平時(shí)外出要注意避免風(fēng)吹日曬。
3、要停止使用一些美白、煥膚類護(hù)膚品，要保持皮膚的清潔。
4、不要吃一些刺激性食物，也要少吃一些脂肪、多糖飲食，同時(shí)還要忌酒類、海鮮類食物。
5、在醫(yī)院的建議下，可以吃一些復(fù)合維生素B片。
6、護(hù)膚品最好選用具有保濕功效的。
7、不要做一些按摩、桑拿等促進(jìn)血液循環(huán)的美容項(xiàng)目
8、不能搔抓，也不能用熱水或肥皂洗擦患處，如果實(shí)在很癢，可以用冷毛巾適當(dāng)?shù)睦浞笠幌隆?/p>
9、避免粗糙衣領(lǐng)或羊毛化纖織品直接與皮膚摩擦，
10、禁止濫用刺激性強(qiáng)的外用藥。
11、心情要保持愉悅，不要出現(xiàn)煩躁，焦慮不安，失眠等不良情緒。
12、多吃富含維生素A、維生素C和礦物質(zhì)多的新鮮蔬菜和水果。
13、注意食補(bǔ)，多吃可以提高免疫的食物，比如食用菌、黑木耳、銀耳、蘑菇和香菇等。
產(chǎn)后美容做好內(nèi)部調(diào)養(yǎng)
1.保持愉快的心情，不急不躁不憂郁。保持積極向上的心態(tài)，每天保證充足睡眠，睡眠是女人最好的內(nèi)服美容劑。學(xué)會用空閑時(shí)間休息，才會有好的氣色展現(xiàn)出來。比如寶寶睡覺時(shí)，媽媽也可以跟著好好睡一覺噢！
2.多喝溫開水，用白開水補(bǔ)充面部的水分，加快體內(nèi)毒素排出。同時(shí)多喝水還會增進(jìn)腸胃的新陳代謝功能，保持腸胃通暢。
3.多食用富含維生素C、維生素E及蛋白質(zhì)的食物，如西紅柿、檸檬、鮮棗、薏米等。維生素C可抑制代謝廢物轉(zhuǎn)化成有色物質(zhì)，從而減少黑色素的產(chǎn)生。維生素E能促進(jìn)血液循環(huán)，防止老化。
另外呢，，媽媽們要注意禁吃燒烤食物，這些食物對敏感肌膚會造成極大的破壞，使肌膚嚴(yán)重缺水。少吃或者盡量不要吃煎炸食物，少食辛辣的食物如辣椒，洋蔥等。多吃一些綠色的水果和蔬菜。少飲酒。最重要的是避免吃魚、蝦、蟹等易引起過敏的食物。
