順產(chǎn)后陰道松弛怎么恢復(fù)
有很多的女性在順產(chǎn)之后，都發(fā)現(xiàn)自己的陰道比較松弛，她們會擔(dān)心長久下去會影響夫妻之間的感情，因此她們希望有辦法可以解決這樣的問題。那么在順產(chǎn)之后陰道松弛是否可以恢復(fù)呢？當(dāng)然可以，讓陰道松弛恢復(fù)的方法有很多種，現(xiàn)在就給大家具體的介紹一下。
陰道本身有一定的修復(fù)功能，產(chǎn)后出現(xiàn)的擴(kuò)張現(xiàn)象在產(chǎn)后3個月即可恢復(fù)。但畢竟是經(jīng)過擠壓撕裂，陰道中的肌肉受到損傷，所以陰道彈性的恢復(fù)需要更長的時間。產(chǎn)后需要及時通過一些鍛煉來加強(qiáng)彈性的恢復(fù)，促進(jìn)陰道緊實。而緊縮陰道運動是一種練習(xí)恥骨尾骨肌收縮能力的方法，因為在性交過程中或性高潮時陰道的收縮主要是靠恥骨尾骨肌這兩塊肌肉。
個人的身體情況及分娩過程不同，體質(zhì)恢復(fù)也不盡相同，有很多人因為休息不當(dāng)、過于勞累，盡管通過鍛煉，陰道的恢復(fù)也不盡人意，進(jìn)而影響到性生活時，應(yīng)速就醫(yī)，應(yīng)當(dāng)注意的是：如果考慮行陰道緊縮術(shù)，做手術(shù)后兩邊有疤痕，彈性受到影響，不利于第二次自然分娩，原則上建議選擇剖宮分娩方式。所以如果考慮繼續(xù)生育，應(yīng)慎重選擇。
原來，順產(chǎn)后陰道松弛是可以自然恢復(fù)地，當(dāng)然，這個恢復(fù)室需要付出一定的時間地，大家如果想要快速地恢復(fù)，可以選擇其他的方法，比如現(xiàn)在非常流行的一種叫做“縮陰道”的手術(shù)，這樣的方法比較快速，而且簡單，大家不妨去了解一下。
