順產(chǎn)坐月子多長(zhǎng)時(shí)間

很多順產(chǎn)的朋友們身體的元?dú)鈸p傷，并不會(huì)太大，而且對(duì)于身體的恢復(fù)，和各個(gè)機(jī)能的恢復(fù)，非常的快。很多的女性朋友們會(huì)覺得在生產(chǎn)完的幾天之中，就可以把身體恢復(fù)好不需要坐月子？可大家卻往往忽略了這個(gè)問題，其實(shí)無(wú)論是刨腹產(chǎn)，還是順產(chǎn)都需要坐月子。具體的，護(hù)理為大家介紹一下。

1.關(guān)于月子期間的更正

順產(chǎn)的月子期間是42天，剖腹產(chǎn)的月子期間是56天。在這42天時(shí)間里都要盡量多休息，養(yǎng)好身體，按照坐月子的習(xí)慣來(lái)生活。

一般來(lái)說(shuō)，我們都知道女人坐月子注意事項(xiàng)中最令人關(guān)心的其實(shí)是清潔問題，特別是洗澡和洗頭的事情。而具體的應(yīng)根據(jù)個(gè)人的情況來(lái)定。每個(gè)人的應(yīng)對(duì)方法是不一樣的。但是大抵上需要用姜水洗頭，而且最好洗得不要太過(guò)頻繁。洗后避免吹風(fēng)，要馬上晾干才好。一般來(lái)說(shuō)，每個(gè)月洗兩回頭發(fā)就好了。而擦身每天則可以進(jìn)行。

2.順產(chǎn)傷口的清潔和護(hù)理

清潔：順產(chǎn)產(chǎn)婦或者有側(cè)切傷口，或者有撕裂傷口，都需要進(jìn)行縫合。

在醫(yī)院里護(hù)士會(huì)每天兩次用高錳酸鉀進(jìn)行沖洗，回到家里自己的清潔護(hù)理也很重要。出院前護(hù)士會(huì)叮囑要每天進(jìn)行沖洗，大便后加一次沖洗。可以用礦泉水瓶裝上溫度適中的溫開水，坐在馬桶上，將兩腿抬高這樣子向下沖洗。

剛開始幾天需要家人幫助把腿抬高，后面自己就可以做到了就比較方便了。一直堅(jiān)持每天沖洗傷口，傷口會(huì)恢復(fù)得比較快。這里請(qǐng)注意，水一定是要用開水晾涼的溫開水啊，一定不要用自來(lái)水對(duì)上開水那樣子沖洗，自來(lái)水里有細(xì)菌對(duì)于傷口不利。

護(hù)理：順產(chǎn)傷口所在的位置決定了恢復(fù)起來(lái)需要更多的時(shí)間，所以新媽媽千萬(wàn)不要因?yàn)闉榱梭w型恢復(fù)而穿上塑性內(nèi)衣內(nèi)褲，那種緊繃繃的塑性內(nèi)褲密不透風(fēng)，對(duì)于傷口恢復(fù)就更不利了。

另外，建議新媽媽月子里盡量躺著喂奶，不要過(guò)早練習(xí)坐姿喂奶，那樣子容易造成順產(chǎn)傷口撕裂，會(huì)加大新媽媽的痛苦，恢復(fù)起來(lái)就更慢了。

3.注意保暖，避免受寒

大家都知道坐月子期間一定要注意保暖，千萬(wàn)不要受寒。

在坐月子期間一定要注重自己的，身體健康。關(guān)好門窗防止受風(fēng)或者是受寒的發(fā)生。生活當(dāng)中也要多加注意盡量的。吃一些比較有營(yíng)養(yǎng)的食品這樣對(duì)于，坐月子期間的身體恢復(fù)有著很好的效果。