坐月子眼睛干澀的原因以及處理辦法

相信大家肯定都知道眼睛對(duì)于我們的重要性吧，我們的眼睛如果出現(xiàn)了問題，不但會(huì)給我們帶來不舒服的感覺而且還容易影響到我們的視力，所以我們建議讀者朋友們?cè)谌粘５?a href="http://www.jewhye.com/sh/" target="_blank" class="keylink">生活中一定要注意保護(hù)好自己的眼睛，一旦眼睛出現(xiàn)疾病要及時(shí)處理，有一些產(chǎn)婦在坐月子的時(shí)候容易出現(xiàn)眼睛干澀的癥狀，下文我們介紹一下坐月子眼睛干澀的原因以及處理辦法。

新媽在妊娠、分娩過程中體力和精力的消耗都很大，大多會(huì)不同程度地出現(xiàn)氣血兩虧、肝腎兩虛的現(xiàn)象，個(gè)別新媽還會(huì)因?yàn)楫a(chǎn)后失血過多而造成貧血，這些情況對(duì)視力都會(huì)帶來很大影響。哺乳期婦女體內(nèi)維生素B 族缺乏及血漿中催乳素含量降低有關(guān)。

對(duì)策：新媽可適當(dāng)服用一些人參養(yǎng)榮丸、杞菊地黃丸等有補(bǔ)肝腎、調(diào)氣血作用的中成藥，以及維生素E 和維生素B1。并注意不要在強(qiáng)光和光線陰暗處看書報(bào)，眼睛適當(dāng)休息，靜心養(yǎng)目。

產(chǎn)后眼睛保養(yǎng) ：

1 切忌目不轉(zhuǎn)睛專注地看東西。注意頻密并完整的眨眼動(dòng)作，經(jīng)常眨眼可減少眼球暴露于空氣中的時(shí)間，避免淚液蒸發(fā)。

2 吹空調(diào)時(shí)間不要過長(zhǎng)。避免座位上有氣流吹過，并在座位附近放置茶水，以增加周邊的濕度。

3 多吃各種水果。特別是柑桔類水果，還應(yīng)多吃綠色蔬菜、糧食、魚和雞蛋。多喝水對(duì)減輕眼睛干燥也有幫助。

4 保持良好的生活習(xí)慣。睡眠充足，不熬夜。

5 盡量佩戴框架眼鏡。在電腦前佩戴隱形眼鏡的人，也最好使用透氧程度高的品種。

6 經(jīng)常觀察。如果出現(xiàn)眼睛發(fā)紅，有灼傷或有異物感，眼皮沉重，甚至出現(xiàn)眼球脹痛或頭痛，休息后仍無明顯好轉(zhuǎn)，那就需要上醫(yī)院了。

在上面的文章里面我們介紹了眼睛對(duì)于我們的重要性，我們建議讀者朋友們?cè)谌粘５纳钪幸煤帽Ｗo(hù)自己的眼睛，上文為我們?cè)敿?xì)介紹了坐月子眼睛干澀的原因以及處理辦法，希望能給大家?guī)硪欢ǖ膸椭?/p>