產(chǎn)后美胸方法
其實(shí)呢生孩子呢是每一個(gè)女人都要經(jīng)歷的一件事情呢，但是啊所有人都知道生孩子對(duì)女人的身體的傷害呢是非常的大的。每一個(gè)女人在生完孩子以后如果稍微一不注意的話就會(huì)落下很多毛病的，胸對(duì)一個(gè)女人是很重要的，下面就來說一說產(chǎn)后美胸的方法吧。
女性懷孕后，體內(nèi)荷爾蒙分泌產(chǎn)生變化，乳房?jī)?nèi)的脂肪組織及乳腺組織會(huì)增生，使得乳房明顯變大。當(dāng)然，此時(shí)乳房表面的皮膚也會(huì)被撐大，這時(shí)候的乳房是女人一生中最為飽滿的。生產(chǎn)完后，由于荷爾蒙量減低，加上哺乳，所以脂肪及乳腺組織都會(huì)快速減少，已被撐大的乳房表皮在內(nèi)容減少的情形下，自然就松垮了下來，沒有了以前的緊致飽滿。 同時(shí)，因喂養(yǎng)嬰兒帶來的疲勞和辛苦，也會(huì)讓媽媽們體重減輕，脂肪大量流失。再加上有些女性為方便哺乳，逐漸養(yǎng)成了不帶胸衣的習(xí)慣，乳房的下垂便真的是一瀉千里，慘不忍睹。
一、產(chǎn)后豐胸食療法：
想恢復(fù)胸部的彈性，應(yīng)該多吃富含膠原蛋白的食物，豬蹄是最佳選擇。
推薦食譜：豬尾鳳爪香菇湯
材料：豬尾2只、鳳爪3只、香菇5朵、姜片3片、水8碗、鹽少許。
作法：
1.香菇切半、鳳爪對(duì)切。
2、將豬尾切塊并放入開水中煮3分鐘撈出。
3、將以上備妥之材料一起放入水中，并用大火煮滾再轉(zhuǎn)小火，熬約1個(gè)半小時(shí)就可飲用，開停火后放入雞精即可飲用。
我相信每一個(gè)女人對(duì)自己的身材的保持都是非常在意的，有很多都會(huì)有這樣的苦惱就是生完孩子胸部就會(huì)非常的下垂，這讓她們的身材變得非常的難看。但是啊只要按照上面所說的方法好好的保養(yǎng)恢復(fù)的話就能夠回到好身材啦。
