產(chǎn)后子宮多久恢復正常？

媽媽們生完寶寶之后，被撐大的子宮迅速縮小，但是我們知道就如同迅速瘦下的皮膚不會恢復緊致一樣，子宮也不會迅速恢復到懷孕之前的程度，所以在照看寶寶之外，媽媽也會關注自己的子宮何時才會恢復到從前。

當孕育了10個月的胎兒從母體娩出的那一刻起，小寶寶就開始了自己的生活，可是媽媽體內(nèi)的那個小房子—子宮，可不會一下子就恢復到原來的狀態(tài)。如今，它神圣的使命已經(jīng)完成，此時它更需要關心和照顧，這樣才能早日恢復健康。。

分娩以后，隨著胎盤的排出，子宮的大小與重量也會逐漸變回到原來的狀態(tài)。但是，這個過程大約需要6周的時間。

要想子宮很好地恢復，產(chǎn)婦要注意做好以下幾方面： 1.產(chǎn)后應及時排尿。

產(chǎn)后要及時排尿，這樣才能不使膀胱過脹或經(jīng)常處于膨脹狀態(tài)。

2.產(chǎn)褥期應避免長期臥位。

產(chǎn)后6~8小時，產(chǎn)婦在疲勞消除后可以坐起來，第二天可以下床活動，這樣有利于身體生理功能和體力的恢復，幫助子宮復原和惡露排出。。

臥床休息時盡量采取左臥或右臥的姿勢，避免仰臥，以防子宮后傾;如果子宮已經(jīng)向后傾屈，應做膝胸臥位來糾正。

3.產(chǎn)后應該哺乳

4.注意陰部衛(wèi)生。

產(chǎn)后要注意陰部衛(wèi)生，以免引起生殖道炎癥，進一步影響子宮的恢復

為了預防產(chǎn)后大量出血，醫(yī)生通常會用子宮收縮劑：但是，民間自古又流傳用生化湯來去瘀活血，作為產(chǎn)后幫助子宮恢復之用，到底應不應該用？又或者如何使用呢？

依照臨床經(jīng)驗，在產(chǎn)后，子宮自然會有收縮排血的機制，如果發(fā)現(xiàn)有產(chǎn)后出血過多的現(xiàn)象，使用子宮收縮劑是最好的選擇，因為作用發(fā)揮會比較快。至于生化湯的使用是老祖宗的智慧，但是也不必將其蒙上神秘的面紗。生化湯本身的成分在中醫(yī)的作用而言，有化淤血、補血的作用，化掉的淤血流出來之后，子宮自然會收縮，所以生化湯比較適合在產(chǎn)褥期的保健用。所以說醫(yī)療方面使用收縮劑主要是防止產(chǎn)后出血之用，而生化湯對于產(chǎn)褥期“幫助”子宮恢復則有顯著的效果。

生孩子對母親來說是個十分大的創(chuàng)傷，需要好好調(diào)養(yǎng)來恢復身體，子宮伴隨女性一生，也是女性比較容易得病的一個器官，所以生完之后一定要好好恢復，盡量不要留下什么病根，也不要一味過度的休息，要采取健康的方式來達到回復的子宮的效果。希望生完孩子的媽媽都能順利的度過恢復期。