生寶寶對(duì)于每個(gè)女人來(lái)說(shuō)都是一件非常喜悅的事情，但是坐月子對(duì)于每個(gè)女人來(lái)說(shuō)都是痛苦的，因?yàn)楹芏嗍澄锒疾荒艹远液芏嗍露疾荒茏觯驗(yàn)樵谶@一個(gè)月中，女人要把身體恢復(fù)到最健康的狀態(tài)。有的人會(huì)問(wèn)坐月子能不能吃茶葉蛋呢？其實(shí)對(duì)于這樣的答案沒(méi)有嚴(yán)格的界定，你可以選擇吃也可以選擇不吃， 接下來(lái)讓我們一起看一下坐月子到底能不能吃茶葉蛋？原因有哪些？

慎吃。孕婦最好吃新煮的雞蛋，茶葉蛋也是可以吃的，但最好少吃，因?yàn)殡u蛋煮的時(shí)間長(zhǎng)久了，里面的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)就會(huì)流失掉，而且煮的時(shí)候放了醬，吃多了皮膚會(huì)容易有色素沉淀，所以盡量少吃。

茶葉蛋是不好的，最好是可以吃那種白水煮的，如果是自己家里做的也是可以吃點(diǎn)新鮮的了，月子里的食物也是需要盡量豐富的，才是對(duì)于奶水有好處的，也是對(duì)于你的身體恢復(fù)有好處的了

有關(guān)專家對(duì)此的解釋是，茶葉中含有生物酸堿成分，在燒煮時(shí)會(huì)滲透到雞蛋里，與雞蛋中的鐵元素結(jié)合；這種結(jié)合體，對(duì)胃有很強(qiáng)的刺激性，久而久之，會(huì)影響營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)的消化吸收，不利于人體健康。

上面就是向大家介紹了關(guān)于產(chǎn)婦能吃茶葉蛋嗎這個(gè)問(wèn)題的，希望對(duì)有疑問(wèn)的人士會(huì)有幫助。對(duì)于產(chǎn)婦的身體恢復(fù)，大家一定要注意，不是說(shuō)暴飲暴食就是最好的，科學(xué)的飲食才能更好的幫助產(chǎn)婦恢復(fù)身體，暴飲暴食對(duì)身體是沒(méi)有一點(diǎn)好處的。

制作方法：

煮蛋。將雞蛋放入鋁鍋中，加入清水，用中火逐漸煮熟。然后，把開水倒掉，用涼水急沖，再輕敲蛋殼，使有裂縫。

茶放鋁鍋中放入半鍋清水，用旺火燒開后改用中火，放入雞蛋、精鹽、醬油、蔥段、姜片，把茶葉、花椒、大料、桂皮、小茴香用紗布口袋裝好，放入鍋中，煮約1小時(shí)，起鍋離火，自然晾涼。

放涼后，取出紗布口袋，挑出蔥、姜，將雞蛋連同湯汁一起放入一只干凈的大瓶中，隨吃隨取。

對(duì)于做月子能不能吃茶葉蛋這個(gè)問(wèn)題，一些醫(yī)學(xué)專家也給出了自己的答案他們一致認(rèn)為坐月子最好少吃茶葉蛋，因?yàn)椴枞~蛋中含有的物質(zhì)對(duì)于坐月子的女人來(lái)說(shuō)不是很好，由此可以看出，每一種食物都有自己的優(yōu)點(diǎn)和缺點(diǎn)我們?cè)诔砸环N食物之前，最好搞清楚它不適合哪類人群，避免帶來(lái)不好的后果。