產(chǎn)后淡化妊娠紋最有效的方法有什么？
很多產(chǎn)婦都會(huì)自己的身材走樣，肌膚變差而苦惱和擔(dān)心，害怕以后自己的形象就大打折扣了，其實(shí)經(jīng)過十月懷孕之后，難免會(huì)有這樣或那樣的變化出現(xiàn)，這些都是需要坦然面對(duì)和接受的，對(duì)于妊娠紋的出現(xiàn)也要想辦法來緩解和消除，難免產(chǎn)后淡化妊娠紋最有效的方法有什么？
西紅柿：準(zhǔn)媽媽可以將西紅柿剝皮，加適量的水放入攪拌機(jī)中打碎就行，也可以去超市買榨好的番茄汁。西紅柿中含有豐富的茄紅素，而茄紅素的抗氧化能力是維他命c(diǎn)的20倍，可以說是它的抗氧化妨妊娠紋的能力很強(qiáng)，能夠幫助準(zhǔn)媽媽有效緩解妊娠紋。但有一點(diǎn)準(zhǔn)媽媽要注意，西紅柿性寒，如果空腹食用容易造成腹痛，所以準(zhǔn)媽媽食用前應(yīng)先吃點(diǎn)其它的東西。
豬蹄：準(zhǔn)媽媽可以在日常生活中把豬蹄、粳米、蔥白加清水放在鍋里煮至肉爛，加入味精、精鹽調(diào)味就可以吃了，既方便又好吃。豬蹄含有較多的蛋白質(zhì)、脂肪碳水化合物，以及鈣、磷、鎂、鐵、維生素a、d、e、k等成份。不僅如此，蹄皮、蹄筋中還含有豐富的膠原蛋白質(zhì)，可以有效對(duì)付妊娠紋。而且豬蹄不但能防治皮膚干癟起皺，還能增強(qiáng)皮膚彈性和韌性，對(duì)延緩衰老具有特殊意義。由于豬蹄中脂肪含量較高，準(zhǔn)媽媽不要吃的過多。
獼猴桃：準(zhǔn)媽媽可以把獼猴桃清洗干凈，切成兩半，用勺子挖出中間的果肉，放入酸奶里攪拌一下，就可以吃了，是很適合準(zhǔn)媽媽的小零食。獼猴桃含有豐富的食物纖維、維生素c、維生素b、維生素d、鈣、磷、鉀等微量元素和礦物質(zhì)。其中的維生素c能有效地抑制皮膚內(nèi)多巴醌的氧化作用，使皮膚中深色氧化型色素轉(zhuǎn)化為還原型淺色素，干擾黑色素的形成，預(yù)防色素沉淀，保持皮膚白皙，可以有效減輕準(zhǔn)媽媽妊娠紋。
通過上面的介紹，大家對(duì)產(chǎn)后淡化妊娠紋最有效的方法有什么也都很清楚了，妊娠紋的消除方法有很多，不過一定要長期堅(jiān)持下去，不可急于求成，平時(shí)除了要注意營養(yǎng)膳食，多補(bǔ)充維生素和膠原蛋白外，還要注意肌膚的保養(yǎng)。
