產(chǎn)后可以天天洗澡嗎要注意什么？

孕婦生完孩子之后是需要坐月子的，傳統(tǒng)的月子要求很嚴(yán)格，既不允許洗澡，也不允許碰涼水，那么產(chǎn)后可以天天洗澡嗎？事實(shí)上現(xiàn)在的科學(xué)坐月子已經(jīng)放款了對洗澡的要求，月子里是可以洗澡的，但是有時(shí)間限制，比方說兩周之內(nèi)最好不要洗，而且時(shí)間不宜太長。

新媽媽產(chǎn)后身體正處于“分解代謝”過盛的狀況，除了常常大量排汗之外，還有惡露不斷排出，再加上產(chǎn)后泌乳，多種液體混合在一起會散出很難聞的氣味。產(chǎn)后清潔問題變得刻不容緩，因?yàn)檫@不僅關(guān)系到新媽媽的健康問題，還能影響到新媽媽的心情。

月子期間可以洗澡的，但是不可能整個(gè)月子期間都洗澡的，因?yàn)轫槷a(chǎn)的話一般要三天后才洗澡的，剖腹產(chǎn)的話最好是半個(gè)月后再洗澡，你可以根據(jù)自己身體的恢復(fù)情況和天氣的情況來看是不是天天洗澡，不能用生水洗，要用溫開水洗，不要洗太長時(shí)間，洗好后要馬上擦干，不要吹到風(fēng)。

二周內(nèi)避免洗澡，為了避免受涼，產(chǎn)后兩周內(nèi)避免洗澡，第三周起可用生姜切片+水煮沸淋浴，但洗浴時(shí)間不宜太久，以20度的室溫、34度～36度的水溫最為適宜，時(shí)間以10分鐘左右，洗完趕快擦干身體，及時(shí)穿好衣服，以免受涼感冒。滿月后方可泡澡。

臉部的清潔與保養(yǎng)，洗臉與刷牙不需用藥用酒精及鹽巴，但需用溫?zé)岬乃瑸轭A(yù)防頭風(fēng)及頭痛，絕不能用冷水，產(chǎn)婦進(jìn)食的食物大多細(xì)軟，本來就失去了咀嚼過程中的自潔作用，更容易為牙菌斑的形成提供條件，所以產(chǎn)婦應(yīng)與平時(shí)一樣刷牙。

相信大家對產(chǎn)后可以天天洗澡嗎也都很清楚了，坐好月子還是很重要的，這樣才能讓產(chǎn)婦們的身體盡快的恢復(fù)正常，也能避免一些月子病的出現(xiàn)，即便是要洗澡也不能受涼，注意防寒保暖很重要，同時(shí)也要注意自身的清潔和衛(wèi)生。