產(chǎn)后多久束腹好呢
許多女性產(chǎn)后就會開始塑身，她們想要恢復(fù)產(chǎn)前的好身材，就會采取這種束腹的辦法。但是剛剛產(chǎn)后的孕婦需要休息，這束腹的時間一定要把握好，不然會影響身體健康，落下病根。那么產(chǎn)后多久時間能夠束腹呢？接下來會為您詳細(xì)的說明，請注意察看.
順產(chǎn)后多久可以用收腹帶？
最好再順產(chǎn)后第三天開始使用。但收腹帶不能一天到晚都系著，躺在床上或坐著休息時應(yīng)該解開，等下床活動時再系。因為長期使用收腹帶會影響血液循環(huán)，限制腰肌、腹背的活動，令恢復(fù)時間延長。
收腹帶正確的使用方法：
收腹帶應(yīng)在每天飯后半小時，排尿之后戴上，就寢前取下。同時，收腹帶的使用，也要因人而異。正常分娩的產(chǎn)后，應(yīng)加強鍛煉，經(jīng)常做抬腿、仰臥起坐運動及一些產(chǎn)后操，而不宜長期依賴收腹帶。
長期使用收腹帶的壞處：
收腹帶不能長時間使用，如果長期使用，會導(dǎo)致血脈不暢，引起下肢靜脈曲張、痔瘡、腰肌勞損等，如果束腰太緊，還會造成腹壓增高，使生殖器官韌帶的支撐力下降，導(dǎo)致子宮脫垂、子宮后傾后屈(產(chǎn)后子宮恢復(fù))，陰道前壁或后壁膨出等，并易誘發(fā)盆腔靜脈淤血癥、盆腔炎、附件炎等婦科病。
用收腹帶的注意事項：
順產(chǎn)7天后，如果新媽媽需要進(jìn)行較劇烈的活動或早早恢復(fù)上班，也可以短時間使用收腹帶。不過穿上一兩個小時后，就應(yīng)該解開，讓腰腹放松一會兒。
購買收腹帶時，要注意挑選材質(zhì)柔軟、透氣性強的產(chǎn)品，在每天飯后半小時，排尿之后戴上，就寢前取下。如果在順產(chǎn)一周后新媽媽需要進(jìn)行劇烈的活動或者是早早恢復(fù)上班，也能在短時間內(nèi)使用收腹帶，但穿一兩個小時后應(yīng)該解開，讓腹部放松一下。
根據(jù)我們?yōu)榇蠹姨峁┑馁Y料，相信大家都對產(chǎn)后束腹的時間有所了解了吧！有的產(chǎn)婦一生過小孩就記著塑身，這是絕對不可行的。一定要對自己的健康負(fù)責(zé)任，沒有一個健康的身體，也無法變得美麗。所以可以多觀看此類書籍，相信對您恢復(fù)以往的身材是大大有利的！
