哺乳期推遲月經(jīng)方法有哪些

很多女性對(duì)于月經(jīng)都是愛(ài)恨交加，不來(lái)?yè)?dān)心，推遲了也擔(dān)心。很多女性在遇到月經(jīng)推遲的時(shí)候都擔(dān)心自己懷孕或者患上了婦科疾病，這其中就包括一些正處于哺乳期的女性，哺乳期不管是對(duì)寶寶還是媽媽都是一個(gè)很重要的時(shí)期，那哺乳期推遲月經(jīng)正常不正常呢？

每個(gè)女人幾乎都會(huì)遇到月經(jīng)推遲的問(wèn)題，遇到問(wèn)題時(shí)經(jīng)常會(huì)懷疑自己懷孕，或是得了某些婦科疾病。哺乳期的媽媽更因此害怕對(duì)寶寶造成影響。其實(shí)只要查明原因，對(duì)于月經(jīng)的推遲不必恐慌。月經(jīng)周期為28～30天，提前或延后十天左右都是正常范圍，這個(gè)因人而異。超出此時(shí)間，也不必恐慌，下面我們就總結(jié)一些哺乳期月經(jīng)推遲的原因。

月經(jīng)推遲多與與懷孕，藥物的幅作用，手術(shù)引起或其他因素有關(guān)。如果僅偶爾1—2次月經(jīng)延期，且無(wú)其他伴隨癥狀，則不屬于月經(jīng)病范疇。當(dāng)月經(jīng)周期間隔長(zhǎng)達(dá)35天以上者稱月經(jīng)稀發(fā)，停經(jīng)超過(guò)3個(gè)月經(jīng)周期稱為閉經(jīng)。因閉經(jīng)后不排卵，還可以導(dǎo)致骨質(zhì)疏松、子宮內(nèi)膜增生等問(wèn)題，必須引起重視。建議最好到醫(yī)院檢查治療。

哺乳媽媽在產(chǎn)后12周約25%會(huì)恢復(fù)排卵與月經(jīng)，有的甚至孩子滿月后即來(lái)月經(jīng)，大多數(shù)要到18周甚至更長(zhǎng)才完全恢復(fù)排卵機(jī)能。哺乳期的月經(jīng)復(fù)潮，并不表示乳母體質(zhì)差或不健康，更不能表明乳汁的質(zhì)量出什么問(wèn)題了。寶寶剛過(guò)百天媽媽的月經(jīng)來(lái)了，是否可以繼續(xù)哺乳呢？回答是肯定的。媽媽月經(jīng)復(fù)潮時(shí)間晚也與給嬰兒添加輔食晚有關(guān)。月經(jīng)來(lái)潮后，乳汁分泌量濃縮，特別是哺乳在8~10個(gè)月以后的母乳，主要是脂肪減少，蛋白質(zhì)增多。雖然不能滿足寶寶的全部營(yíng)養(yǎng)需求，但是這種母乳對(duì)寶寶并無(wú)害處。

哺乳期媽媽來(lái)月經(jīng)后的注意事項(xiàng)：監(jiān)測(cè)寶寶體重發(fā)育，不必急于斷奶，如奶量確實(shí)不能滿足嬰兒需要，可添加輔食;媽媽在經(jīng)期多喝開(kāi)水，多吃魚(yú)、奶、禽肉、蔬菜和菜湯等;保證足夠的睡眠，保持情緒放松和精神舒暢;適當(dāng)增加哺乳次數(shù);兩側(cè)乳房均應(yīng)吸吮并排空。

在廣大女性當(dāng)中月經(jīng)推遲的狀況是越來(lái)越常見(jiàn)，處于哺乳期的媽媽身體正在恢復(fù)階段，多注意自己的身體是很有不要的，在出現(xiàn)月經(jīng)的推遲的時(shí)候不要恐慌，而是應(yīng)該積極的尋找原因，如果有不明白的要及時(shí)咨詢醫(yī)生。