產后多長時間可以同房
產后多長時間可以同房
產后多長時間可以同房要根據媽媽產后恢復情況來決定，一般同房時間要在媽媽產后2個月，同時做好避孕措施。
1、產后什么時候可以過性生活：
要依據產婦分娩的方式（順產還是手術產）、身體健康狀況等而定，應當在產后42天到醫院檢查時由醫生指導。一般情況下，合適的過性生活時間在產后2個月以后。需要等待這么一段時間的理由是，女性生殖器官大約需要8周左右才能恢復正常，分娩時撐大的陰道粘膜變得很薄，容易受損傷，需要一段時間才能恢復。
2、產后什么時候避孕：
媽媽在產后初次排卵和來月經的時間有很大的差別。未哺乳者一般在產后10周左右恢復排卵，在產后6周左右月經來潮。所以有月經并不意味著排卵，但也有未見月經就已恢復排卵受孕者，在正常情況下，哺乳時可通過抑制腦腺體體分泌和排卵而自然地是月經周期暫停。但這種作用并不是絕對的，媽媽一旦恢復性生活就應該堅持避孕。千萬不要用延長哺乳的辦法來避孕，這是不可靠的。
3、產后避孕方法有哪些：
使用安全套：包括男用和女用安全套，可以阻止精液流入陰道，從而阻斷精子與卵子相遇，是產后性生活避孕的首選方式。
口服避孕藥：其中含有的激素能通過抑制卵巢排卵，增加子宮頸分泌物的粘稠度，從而起到避孕的作用。
上環：也叫子宮環，能促使子宮內環境發生變化，阻止受精卵著床。
產后多久可以進行瘦身
產后多久可以進行瘦身和媽媽們采取何種分娩方式關系很大。對于順產的媽媽們一般一個月就可以進行纖體療程。對于剖宮產的媽媽們，則要等到腹部傷口完全愈合后才能開始腹部纖體療程，一般在產后2-3個月。但其他部位在身體狀況良好的情況下即可進行療程。所以通過產后檢查可以看出媽媽們的恢復情況。
第一階段產后第1周：幫助子宮及體內機能復原
孕螞咪為了迎接“生產”這個艱巨的任務，全身的關節與骨盆都會變松，加上懷孕期間內臟的擠壓，以及在生產的過程中，肌肉與韌帶難免會拉傷，或者是剖宮產后傷口的壓迫，在產后初期選擇瘦身產品時，應該避免束的太緊。
第二階段產后第2周：收縮腹部恢復腹璧
在經過一段時間的調適與休息之后，媽咪們的體內機能與體力大多已恢復正常狀態，但是產后腹壁的恢復速度卻沒有子宮收縮的快，因此容易在腹部形成空洞，造成脂肪囤積。若只想依靠原有的力量來恢復身材，得耗費更多精力才行。
第三階段產后第3周—產后6個月：加強、塑造完美曲線
到了這個時候原本受到子宮壓迫而往上擠的內臟，會慢慢的回復到原位，而且產后的惡露也減少了，可以開始針對體型的要求加強曲線的雕塑。
