產(chǎn)后骨質(zhì)增生的癥狀有哪些

骨質(zhì)增生的癥狀根據(jù)增生部位的不同而有所差異，一般有腰椎、頸椎、膝關(guān)節(jié)骨質(zhì)增生等，每種類型都有自己不同的癥狀與表現(xiàn)。

頸椎骨質(zhì)增生：頸項(xiàng)部有強(qiáng)硬感，活動(dòng)起來會(huì)有彈響聲，且活動(dòng)時(shí)感覺有一定受限。疼痛常向肩部和上肢放射，嚴(yán)重還可導(dǎo)致癱瘓。

腰椎骨質(zhì)增生：腰椎及腰部軟組織有酸痛、脹痛、僵硬與疲乏之感，甚至彎腰受限。產(chǎn)后婦女一般容易患腰椎骨質(zhì)增生，癥狀為出現(xiàn)局部疼痛、發(fā)僵、后根神經(jīng)痛、麻木等。

腰椎骨質(zhì)增生的癥狀以階段不同而有所區(qū)分：

（1）第一階段為隱蔽階段，實(shí)際已經(jīng)出現(xiàn)了增生部位，但增生的厚度或長度僅在1～2毫米左右。此時(shí)對人的活動(dòng)尚不構(gòu)成影響，且無自我感覺，或稍有感覺也無明顯的癥狀。所以，在隱蔽期一般不會(huì)引起人們的注意。這一階段大約持續(xù)1～2年的時(shí)間。

（2）第二階段為明顯階段，當(dāng)骨刺的長度超過5毫米以上，對人體活動(dòng)有明顯的影響。左邊椎間盤增生時(shí)，人體向左傾斜和彎曲，左邊的肢體即引發(fā)酸、痛、麻感。反之亦如此。有的人處于正常體位時(shí)也會(huì)產(chǎn)生一些癥狀，這說明某處神經(jīng)長期受壓迫。

（3）第三階段為癱瘓或運(yùn)動(dòng)障礙階段。此時(shí)一般骨質(zhì)增生部位多且增生長度超過10毫米以上，多年未有有效治療，從而導(dǎo)致行走困難甚至癱瘓。

3、膝關(guān)節(jié)骨質(zhì)增生：發(fā)病初期，膝關(guān)節(jié)疼痛不明顯但有可持續(xù)性隱痛。當(dāng)氣溫降低時(shí)疼痛加重，劇烈運(yùn)動(dòng)后或久坐起來開始走時(shí)也會(huì)出現(xiàn)膝關(guān)節(jié)疼痛僵硬。

骨質(zhì)增生的原因

骨質(zhì)增生癥又稱為增生性骨關(guān)節(jié)炎，是由于構(gòu)成關(guān)節(jié)的軟骨、椎間盤、韌帶等軟組織變性、退化，導(dǎo)致骨關(guān)節(jié)變形，引起關(guān)節(jié)疼痛等癥狀的一種疾病。多發(fā)于中老年人，但產(chǎn)后婦女亦是高發(fā)人群。骨質(zhì)增生的部位不同使得類型也較為多樣，而在臨床中也發(fā)現(xiàn)，誘發(fā)此種疾病發(fā)病的原因也各式各樣，因人而異。

1、風(fēng)濕、類風(fēng)濕疾病到晚期可引起骨質(zhì)增生。

2、腫瘤性骨質(zhì)增生：部分骨腫瘤有明顯的骨質(zhì)增生現(xiàn)象，如骨母細(xì)胞、成骨肉瘤等腫瘤。

3、慢性炎性骨質(zhì)增生：慢性化膿性骨髓炎以及部分骨骼感染性疾病常有骨質(zhì)增生的表現(xiàn)，這是因?yàn)檠装Y會(huì)刺激骨組織異常增生。

4、外傷性骨質(zhì)增生：比如骨折后，骨折斷端的血腫機(jī)化以及骨膜都可能引起骨質(zhì)增生。骨折愈合出現(xiàn)的骨痂也是一種特殊類型的骨質(zhì)增生現(xiàn)象。

5、退行性改變骨質(zhì)增生：包括骨骼退行性改變引起的骨性關(guān)節(jié)炎，頸椎、腰椎不穩(wěn)定引起的小關(guān)節(jié)增生、椎管狹窄等，另外跟骨上的骨刺等都會(huì)引起骨質(zhì)增生。

6、因工作的性質(zhì)和特點(diǎn)，造成某些關(guān)節(jié)部位長期、大量地超負(fù)荷活動(dòng)，也極易引發(fā)該關(guān)節(jié)部位的骨質(zhì)增生。如長期伏案工作的文字工作者、電腦工作者等患頸椎骨質(zhì)增生、手指關(guān)節(jié)骨質(zhì)增生和手腕關(guān)節(jié)骨質(zhì)增生的比例較高，患者年齡也較年輕。

骨質(zhì)增生的高發(fā)人群之一的產(chǎn)后婦女，則較多是由于下列原因誘發(fā)骨質(zhì)增生：

1、產(chǎn)后經(jīng)常抱孩子或做家務(wù)，就有可能導(dǎo)致腰椎或手指關(guān)節(jié)骨質(zhì)增生。

2、產(chǎn)后受涼，尤其是勞作后立即接觸涼水，容易引發(fā)骨質(zhì)增生。

3、孕期腰椎等承受壓力過大，產(chǎn)后坐月子調(diào)養(yǎng)不好。

骨質(zhì)增生預(yù)防

骨質(zhì)增生的預(yù)防要注意避免長期劇烈運(yùn)動(dòng)、及時(shí)治療關(guān)節(jié)損傷、適當(dāng)進(jìn)行體育鍛煉、控制體重等。而對于產(chǎn)后的新媽媽，則可從以下幾個(gè)方面去預(yù)防產(chǎn)后骨質(zhì)增生：

1、產(chǎn)后需要多臥床休息，以防腰椎骨質(zhì)增生。尤其對于持重關(guān)節(jié)（如膝關(guān)節(jié)、髖關(guān)節(jié)），過度的運(yùn)動(dòng)會(huì)使關(guān)節(jié)面受力加大，磨損加劇。產(chǎn)后過度勞累還可使骨骼及周圍軟組織過度地受力及牽拉，造成局部軟組織的損傷和骨髂上受力不均，從而導(dǎo)致骨質(zhì)增生。

2、平時(shí)要保持良好的坐姿。長期坐位工作與學(xué)習(xí)者,應(yīng)選擇可調(diào)式靠背椅使坐位時(shí)腰部有所依靠,減輕腰部負(fù)擔(dān)。

3、選擇良好的睡床。睡硬床或半硬床,有利于預(yù)防產(chǎn)后骨質(zhì)增生。不主張睡軟鋼絲床。

4、避免腰部受傷、受寒。腰部受傷、受寒會(huì)直接誘發(fā)腰部疼痛,平常注意保暖總是好的。