坐月子玩手機(jī)對寶寶有害嗎

坐月子能玩手機(jī)嗎

隨著科技的發(fā)展，手機(jī)已經(jīng)和電腦一樣非常的普及，甚至比電腦更加的適應(yīng)現(xiàn)在節(jié)奏的生活，不僅僅一些年輕人，甚至說一些小孩兒中年人，都可能會常常出現(xiàn)手機(jī)不離手的情況，手機(jī)已經(jīng)儼然成為我們生活中的一部分，很多朋友即便是在坐月子也可能會出現(xiàn)想玩手機(jī)的情況，那么坐月子能不能玩手機(jī)呢？

1、損傷眼睛

坐月子期間，我們得身體合各方面都是勞損比較大的，經(jīng)過生產(chǎn)的過程對于身體的虧損非常大，所以說這個時候身體各方面機(jī)能都比較低下，長時間的玩手機(jī)的話，首先刺激的就是我們的眼睛，甚至嚴(yán)重者可能會在出月子以后出現(xiàn)眼睛經(jīng)常流淚甚至眼睛酸痛的情況，這些都是非常有可能的，所以說在這期間盡量不能玩手機(jī)。

2、不利恢復(fù)

坐月子的作用就是為了我們身體可以快速的恢復(fù)，所以說，需要在一個安靜的環(huán)境下靜養(yǎng)，這樣才能幫助我們身體的快速恢復(fù)，這個時候如果過多地玩手機(jī)的話，一方面會刺激我們的眼睛，另一方面會使我們的精神高度緊張，對于我們身體的恢復(fù)是非常不利的，所以說鑒于這種情況坐月子的時候，應(yīng)當(dāng)少玩或者是不玩手機(jī)。

坐月子能不能玩手機(jī)？答案是肯定不能。所以說對于坐月子的朋友來說，手機(jī)一定要放的離自己很遠(yuǎn)才可以。因?yàn)橄袷謾C(jī)電腦這一類的電器用品，它的輻射都是非常大的，一方面對于我們的身體恢復(fù)不利，另一方面甚至可能會影響到胎兒的生長發(fā)育，所以說在坐月子期間盡量的要離這些有輻射的電器遠(yuǎn)一點(diǎn)。

坐月子玩手機(jī)對寶寶有害嗎

首先，手機(jī)是存在一定輻射的，雖然輻射比較弱，但如果長時間在寶寶身邊使用手機(jī)的話也不排除輻射對寶寶大腦造成影響，所以媽咪在玩手機(jī)的時候要盡量遠(yuǎn)離寶寶。

此外，手機(jī)在接通電話的那一刻輻射是最大的，所以媽咪在用手機(jī)打電話的時候不要將手機(jī)放到寶寶的耳邊，或者在寶寶身邊用手機(jī)播放音樂都是不太好的。

更值得注意的是，媽咪們都喜歡用手機(jī)給寶寶拍照，此時初生寶寶的器官、組織發(fā)育不完全。眼睛視網(wǎng)膜上的視覺細(xì)胞功能還未穩(wěn)定，強(qiáng)烈的電子閃光對視覺細(xì)胞產(chǎn)生沖擊或損傷，把握不好的話也容易影響寶寶的視力，所以媽咪用手機(jī)或ipad給寶寶拍照時要注意關(guān)閉散光等和聲音。

坐月子怎么玩手機(jī)比較好

月子期間，媽咪玩手機(jī)時要適當(dāng)，不要玩太長時間，注意休息。用手機(jī)打電話也是可以的，不過最好在手機(jī)接通時后掛電話時盡量遠(yuǎn)離手機(jī)，因?yàn)榇藭r手機(jī)的輻射是最大的。玩手機(jī)最好在以下情況：

1、手機(jī)充滿電后再玩。手機(jī)在剩下一格電的時候輻射是非常大的，媽咪在玩之前要先把手機(jī)充滿電，電量過少時也最好不要玩。

2、休息足后再玩。很多媽咪在月子期間除了照顧寶寶就是吃、喝、睡，日常生活會比較單調(diào)，玩手機(jī)成為了一大排解空閑時間的方法，但媽咪在玩手機(jī)時要注意不要沉迷手游、電子小說之類的東西，以免影響到休息。

3、用耳機(jī)線接電話。很多媽咪會和自己的親人朋友用手機(jī)聊上一段時間，這個時間最好用耳機(jī)線，這樣能降低電磁波直接對大腦的輻射，也方便做其他的事情，但要注意不要音量太大。

4、睡前玩手機(jī)要洗臉。睡前玩手機(jī)、iPad是絕大部分人的愛好，更何況是一天辛苦照顧寶寶的媽咪。但如果在睡前玩手機(jī)的話，手機(jī)關(guān)機(jī)后最好去洗洗臉，因?yàn)槭謾C(jī)輻射在臉上，容易長痘，在睡前要對皮膚做簡單清潔。

5、適當(dāng)走動。媽咪在玩手機(jī)15分鐘左右，應(yīng)該四周走動一下，活動活動筋骨，聽說眼睛向遠(yuǎn)眺望，能夠緩解眼睛的疲勞。

坐月子玩手機(jī)要注意什么

月子期間是媽咪最好的修養(yǎng)期，媽咪要注意休息，如果玩手機(jī)的話也要注意一些必要注意事項(xiàng)，以免自己的健康受到影響。

1、注意控制時間。一般媽咪玩手機(jī)、ipad的時間不要超過半小時，最好每隔10分鐘休息一次，可以去看看寶寶或者看書打發(fā)時間、做做簡單運(yùn)動放松筋骨。