當(dāng)前位置:首頁 > 母嬰 > 產(chǎn)后飲食 > 正文

孕婦產(chǎn)后貧血吃什么好呢

2017-02-10 21:21:08  來源:360常識網(wǎng)   熱度:
導(dǎo)語:女性在妊娠期的時候,由于受到一些生理因素的影響,比如很多女性在妊娠早期的時候食欲不振、吃東西有嘔吐的現(xiàn)象,進而導(dǎo)致貧血癥狀的產(chǎn)生。

女性在妊娠期的時候,由于受到一些生理因素的影響,比如很多女性在妊娠早期的時候食欲不振、吃東西有嘔吐的現(xiàn)象,進而導(dǎo)致貧血癥狀的產(chǎn)生。而有些孕婦在產(chǎn)后也會出現(xiàn)貧血的癥狀,這就要求孕婦在知道自己貧血的情況下,加強營養(yǎng),以盡快恢復(fù)自己的身體。不然會對產(chǎn)后的身體造成一定的影響。

對于中度以上貧血,口服鐵劑治療是十分必要的。孕期貧血除服鐵劑以外,服用小劑量的葉酸(每日400ug)不僅有利于預(yù)防貧血,還有利于預(yù)防先天性神經(jīng)管畸形和先天性心臟病。改善飲食,吃富含鐵的食物。例如動物性肝臟、血豆腐及肉類。也要食用新鮮蔬菜,因為新鮮綠色蔬菜中含有豐富的葉酸。挑食的準媽媽應(yīng)該盡快改正,有挑食習(xí)慣的準媽媽孕期貧血的幾率更大一些。

一般來說,在孕中期以后,無論準媽媽是否存在貧血問題,醫(yī)生都會給開一些鐵劑來補充,這些鐵劑在孕期服用是安全的。準媽媽要保持良好的情緒。每天都心情愉悅,保持好心情,不但可以增強自身機體的免疫力,還可以促進體內(nèi)骨骼里的骨髓造血功能旺盛起來,從而起到預(yù)防貧血的作用,同時還能令皮膚紅潤,面有光澤。

孕婦產(chǎn)后貧血使得準媽媽看起來很蒼白,久而久之會對孕婦的身體健康產(chǎn)生一定的危害,所以對于以上所提到的一些食物或者是醫(yī)生開的一些必要的藥方,都要堅持吃,為了自己的身體健康,準媽媽們需要將這件事情重視起來。一旦營養(yǎng)跟上了,那么女性的身體也會得到加強。

轉(zhuǎn)載申明:360常識網(wǎng),歡迎分享,轉(zhuǎn)載請注明出處!
? 1 久久国产精品99精品国产987| 国产精品一久久香蕉国产线看| 97色精品视频在线观看| 九九热这里只有在线精品视| 99久久综合精品五月天| 亚洲综合国产精品| 国产免费无遮挡精品视频| 最新国产成人亚洲精品影院| 亚洲精品无码专区在线在线播放| 在线亚洲精品视频| 国产成人精品日本亚洲专区6| 国产午夜精品一二区理论影院 | 国内精品人妻无码久久久影院 | 亚洲精品国精品久久99热| 精品香蕉在线观看免费| 精品国产自在在线在线观看 | 国产精品午夜无码体验区| 91探花国产综合在线精品| 麻豆精品久久精品色综合| 夜夜精品无码一区二区三区 | 精品国产性色无码AV网站| 无码国产精品一区二区免费vr | 久久99精品国产一区二区三区 | 尤物yw午夜国产精品视频| 四虎精品久久久久影院| 国产精品毛片大码女人| 91精品啪在线观看国产18| 久久精品国产91久久麻豆自制| re99热久久这里只有精品| 国产精品黄页在线播放免费| 99视频精品全部在线观看| 97精品在线视频| 亚洲永久永久永久永久永久精品| 99久久精品毛片免费播放| 国产VA免费精品高清在线| 国产99视频精品草莓免视看 | 亚洲综合精品网站| 国产在线精品一区二区在线看| 蜜桃精品免费久久久久影院| 亚洲精品第一国产综合亚AV| 亚洲午夜精品在线|