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產后能吃人參補身體嗎?

2017-02-10 21:21:12  來源:360常識網   熱度:
導語:人們普遍都認為孕婦在產后需要特別注意保養(yǎng)身體,主要是由于生產會讓身體變得極其虛弱,氣血也會受到虧損。而很多人都知道人參的滋補效果比

人們普遍都認為孕婦在產后需要特別注意保養(yǎng)身體,主要是由于生產會讓身體變得極其虛弱,氣血也會受到虧損。而很多人都知道人參的滋補效果比較好,就想著在產后燉制一些湯類食物食用,那么這個階段真的適合吃這么大補的食品嗎?接下來就讓小編告訴大家明確的答案吧。

人參是“百草之王”,被認為是滋補的上品之選,具有很高的價值,能提高機體的適應性和抵抗力,具有補元氣,補脾益肺,生津止渴,安神益智的功效。 因此,人們習慣的認為產婦在產后,身體虛弱,元氣大傷,需要用人參補養(yǎng)身體。專家提醒:產婦坐月子可以適當選用人參進補,但不可過早、過多地服用人參湯。

首先,人參中含有作用于中樞神經及心臟、血管的“人參皂苷”以及作用于內分泌系統(tǒng)的多糖等成分。這些成分對常人都是有益的,但可能會使剛剛生產的產婦出現(xiàn)失眠、煩躁、心神不寧等癥狀,進而影響產婦臥床休息、體力恢復。

其次,服用過多人參可使血液循環(huán)加速。因為婦女在生孩子過程中,內外生殖器的血管多有損傷,而產后立即服用人參,有礙受損血管的自行愈合,反而會造成出血過多。

因此,人參湯一般建議是產后兩周再服用。兩周后,此時傷口已愈合,惡露已盡,服用人參,可有利于體力恢復,但一次不宜服食過多,宜在3克左右

讀完文章,相信大家都知道具體的答案了,所以一定要按照小編的建議去做,以免會影響到產婦的身體健康。另外,只要是像人參一類的滋補類中藥材,產婦都要謹慎食用,最好是事先咨詢一下醫(yī)生,以便達到營養(yǎng)飲食的效果。

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