懷孕后的人腸胃不好怎么辦
2017-02-11 14:01:45 來源：360常識網
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導語：很多女性朋友在懷孕以后常會出現腸胃不好的情況，受此影響，孕婦會出現營養不良、身體消瘦等癥狀，甚至還會因此造成胎兒身體發育不良。專家
很多女性朋友在懷孕以后常會出現腸胃不好的情況，受此影響，孕婦會出現營養不良、身體消瘦等癥狀，甚至還會因此造成胎兒身體發育不良。專家表示，如果女人在懷孕后出現腸胃問題，應當格外注意飲食，尤其是要避免吃生冷的食物，這樣可以防治腸胃疾病發生惡化。那么女人在懷孕以后出現腸胃不好的問題應該怎么辦呢？
孕婦腸胃不好的護理措施：
1、首先要糾正不良的飲食習慣.多食清淡，少食肥甘及各種刺激性食物，如含酒精及香料的食物.謹防 食物中的過酸、過甜、過咸、過苦、過辛，不可使五味有所偏嗜.有吸煙嗜好的病人，應戒煙.
2、飲食定時定量.長期胃痛的病人每日三餐或加餐均應定時，間隔時間要合理.急性胃痛的病人應盡量 少食多餐，平時應少食或不食零食，以減輕胃的負擔.
3、注意營養平衡，平素的飲食應供給富含維生素的食物，以利于保護胃黏膜和提高其防御能力，并促進 局部病變的修復.
4、飲食宜軟、溫、暖.烹調宜用蒸、煮、熬、燴，少吃堅硬、粗糙的食物.進食時不急不躁，使食物在 口腔中充分咀嚼，與唾液充分混合后慢慢咽下，這樣有利于消化和病后的修復.要注意四季飲食溫度的調節，脾胃虛寒者尤應禁食生冷食物.肝郁氣滯者忌在生氣后立即進食.
5、建議孕婦能夠根據臨床表現，檢查結果，舌苔脈象等加以辨證，采取個體化治療方案.藥物治療的同時要注意飲食規律，勞 逸適度，心情愉悅；避免生冷刺激食物和煙酒，慎用某些藥物如阿司匹林，激素等.
很多女人之所以會在懷孕之后出現腸胃問題，主要是由于懷孕之前沒有做好有效的護理措施而導致的，建議廣大女性朋友在懷孕之前能夠到醫院做一下腸胃檢查，如果發現腸胃功能有異常，應當首先解決到腸胃問題再考慮計劃生育。
