孕期腸胃不好怎么辦
孕婦在孕期容易出現(xiàn)嘔吐、反酸、腹痛等情況，這是因?yàn)殡S著孩子的發(fā)育，子宮變大壓迫了胃部造成腸胃不適等癥狀，當(dāng)然如果有胃腸疾病的就要及時(shí)到院進(jìn)行檢查，如確診有病理因素存在，應(yīng)該及時(shí)處理，以免影響胎兒的健康，甚至引起流產(chǎn)。同時(shí)在飲食上要注意，不要辛辣的有刺激的食物，多攝入易消化易吸收的，同時(shí)防止便秘或是腹瀉。出現(xiàn)問(wèn)題了孕婦在孕期不可是隨意使用有損胎兒的藥物。
孕婦腸胃不好怎么辦？
1、孕期飲食要有規(guī)律。一些人在飲食上不能控制自己，遇到好吃的就猛吃，不合口味的就不吃，這樣就易造成胃的蠕動(dòng)功能紊亂，進(jìn)而使胃壁內(nèi)的神經(jīng)叢功能亢進(jìn)，促進(jìn)胃液的分泌，久而久之就會(huì)出現(xiàn)胃炎或胃潰瘍。而在懷孕期間，吃東西不僅僅是為自己，還要為肚子里的寶寶考慮。因此，孕期應(yīng)該定時(shí)定量，千萬(wàn)不要暴飲暴食。
2、孕期生活作息上要規(guī)律，一天三頓要定時(shí)定量，最好給自己設(shè)定一個(gè)時(shí)間表，然后嚴(yán)格遵守。這同時(shí)會(huì)對(duì)睡眠時(shí)間產(chǎn)生影響，因?yàn)橐恍┩硭砥鸬娜耸窃缰胁鸵粔K吃的，這種習(xí)慣必須要改，并不是說(shuō)晚上吃夜宵可以彌補(bǔ)過(guò)來(lái)的，因?yàn)槿说纳镧婋m然可以前后移動(dòng)，但總是在一定范圍內(nèi)，不可能產(chǎn)生太大的差別。如果不相信的話，可以去查一下相關(guān)人體生物鐘的資料。
如果有腹瀉的情況，應(yīng)該高度重視，有可能會(huì)有早產(chǎn)或流產(chǎn)的可能，及時(shí)到院檢查有無(wú)感染，注意飲食衛(wèi)生，不要吃過(guò)冷，不干凈的食物，還要注意腹部的保暖，并且不可暴飲暴食，不食用高油脂的刺激的食物。另外適當(dāng)運(yùn)動(dòng)和休息，心情放松，保持愉快，這樣會(huì)對(duì)腸胃不好都是有幫助的。
