孕婦頸椎不好怎么辦
頸椎不好，會(huì)導(dǎo)致患者脖子和頸部疼痛，手腳發(fā)麻，還會(huì)引起頭昏、耳鳴、聽(tīng)力和視力障礙等，在夜間會(huì)影響患者的休息，尤其是懷孕的準(zhǔn)媽媽們要是勁椎不好，在治療上也有諸多禁忌，有些鎮(zhèn)痛的藥物不能亂吃。按摩可以緩解勁椎問(wèn)題，但是對(duì)孕媽進(jìn)行按摩時(shí)，要注意力度，減少穴位的刺激，不要按的太勤。注意頸部保暖，晚上睡前進(jìn)行勁椎熱敷，也可以改善血液循環(huán)，減輕癥狀。勁椎病比較嚴(yán)重，可能危及到胎兒的時(shí)候，還應(yīng)及時(shí)上醫(yī)院診治。
孕期患頸椎病是不能用藥物治療的，因?yàn)樗幬锟赡茉斐商喊l(fā)育畸形或致早產(chǎn)、流產(chǎn)、死胎等不良影響，只能采取保守療法。頸椎病治療的根本原則，是促使頸椎恢復(fù)原有正常、穩(wěn)定的生物力學(xué)結(jié)構(gòu)，其中最主要的是保持頸椎正常生理曲度并避免頸椎側(cè)向扭曲，絕大多數(shù)頸椎病患者通過(guò)姿勢(shì)調(diào)整、特別是睡姿調(diào)整，適當(dāng)休息以及正確的頸肩背部肌肉鍛煉就能恢復(fù)。
指導(dǎo)意見(jiàn)治療法：
在專業(yè)醫(yī)生指導(dǎo)下進(jìn)行正確的頸椎病自我療法，主要包括1、調(diào)整睡姿與枕頭2、糾正生活中的不良體位3、增強(qiáng)肌肉鍛煉。飲食應(yīng)以富含鈣、蛋白質(zhì)的飲食為主。切記隨意、盲目、錯(cuò)誤的按摩是有害的，如需要推拿按摩，請(qǐng)一定要去有資質(zhì)的康復(fù)科進(jìn)行。 推拿治療只在局部操作手法，不會(huì)對(duì)寶寶有任何影響的。
頸椎不好的孕婦，夜間睡覺(jué)的時(shí)候不要枕太高的枕頭，必要時(shí)應(yīng)不枕枕頭入睡，應(yīng)采用仰臥的睡姿，有利于勁椎的健康和治療。但是月份比較大的孕媽們是不適宜仰臥的，需要低枕頭的輔助，保持勁椎的正常生理曲線，也可使孕媽感到舒適，容易緩解疲勞。
