孕婦花膠湯的家常做法
2017-05-04 09:41:14 來源：360常識網
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導語：相信大家對于花膠肯定是不會陌生的吧，花膠其實就是魚肚，花膠不但可以食用而且還含有豐富的營養，經常吃花膠可以起到很好的養生功效和保健
相信大家對于花膠肯定是不會陌生的吧，花膠其實就是魚肚，花膠不但可以食用而且還含有豐富的營養，經常吃花膠可以起到很好的養生功效和保健的作用，所以花膠受到了大家的喜愛，花膠有補腎和滋陰養顏等效用，常吃花膠還可以起到提高人體免疫力等作用呢，下文我們介紹一下孕婦花膠湯的家常做法。
花膠煲雞湯
材料
花膠，雞塊，姜片
做法
1.花膠洗凈用冷水浸泡一晚
2.切凈雞塊，泡好的花膠(有點像腐竹哦！)，姜片
3.冷水下電紫砂鍋，大火2小時
4.煲好了的湯呈奶白色，上面浮起來的是雞皮和雞油，我嫌油膩喝之前弄掉了
靈芝花膠煲豬骨湯
做法
1、準備靈芝一個，花膠三四支，紅蘿卜一兩條，用水洗凈;姜洗凈切成片;
2、將豬頸骨以清水洗凈后，放入一鍋開水里焯水，以除去浮油臟物等;
3、用煲子加入適量水煮開后，放進全部材料，大火煮開二十分鐘左右，再用中小火煲一個半小時。
4、上煲前加入適量的鹽以調味即可。溫馨提示：因靈芝和花膠要煮兩個鐘頭左右才讓湯水更入味，所以煲子里加水時應放多些。
在上面的文章里面我們介紹了什么是花膠，我們知道花膠不但可以食用而且還含有豐富的營養，常吃花膠有利于我們的身體健康，上文為我們詳細介紹了孕婦花膠湯的家常做法，相信大家都掌握了吧。
