孕婦為什么會恥骨疼？孕婦恥骨疼痛怎么辦

2012-08-28 18:45:06　　來源：360常識網(wǎng)　作者：孕婦知識　熱度： ℃

導語：恥骨痛一般發(fā)生在孕后期，胎兒大了，恥骨難以承受那么重的負擔，有些分離了，所以大腿根處酸疼，尤其變化姿勢時。懷孕期間，松弛素和黃

恥骨痛一般發(fā)生在孕后期，胎兒大了，恥骨難以承受那么重的負擔，有些分離了，所以大腿根處酸疼，尤其變化姿勢時。懷孕期間，松弛素和黃體素這兩種激素可以幫助韌帶松弛，使得骨盆的伸縮性變大，以給予胎兒更多的成長空間，并有利于分娩的進行。因此恥骨聯(lián)合分離幾乎會發(fā)生在所有妊娠的女性身上。但有些孕婦，可能由于對上述激素的敏感度太高，使得恥骨聯(lián)合區(qū)域非常松弛，或因骨盆的排列有問題，讓這個關節(jié)處承受了較多的壓力，而導致了恥骨聯(lián)合過度分離的發(fā)生。

造成恥骨痛的一些可能因素

1、多胎。

2、曾生過體重過重的胎兒。

3、孕前關節(jié)即存在問題。

4、孕前就有恥骨痛或背痛的情形。

孕婦恥骨疼痛時怎么辦？

1、扎腹帶或是以孕婦專用腰帶支撐腰部。

2、孕婦最好不要穿高跟鞋，選擇鞋跟3到4公分左右，穿比較穩(wěn)當?shù)男印?p>3、孕婦在拿東西的時候，應該先坐下然后再拿。

4、注意站姿正確與否，孕婦正確的站立姿勢應該是兩腿微分，后背伸直，挺胸，收下頜。倘若姿勢正確，大肚子就不會很顯眼。

5、不要迅速起立。站起來的時候，應該用手扶著椅子或桌子。

6、不要睡太軟，特別不要睡腰部容易下陷的床墊。

7、選擇適合自己的椅子。椅子太要高或也不要太低，要盡量往里坐，后背用下部緊貼靠背。另外，容易下陷的軟墊子坐起來累人，所以要選擇硬一點的。