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孕婦該如何使用手機

2017-11-02 10:12:53  來源:360常識網(wǎng)   熱度:
導(dǎo)語:十字花科蔬果包括各種豆類、橄欖油、葵花籽油、油菜、青菜、芥菜、卷心菜、蘿卜、鮮棗、橘子、獼猴桃等蔬果。這些蔬果中含有豐富的維生素C、E。同樣也具有抗氧化活性,能夠減輕電腦輻射。為幫我們的皮膚穿上防彈衣。

孕婦該如何使用手機

孕婦該如何使用手機

1、讓手機離頭遠一點

據(jù)說手機信號剛接通時,因為這時信號傳輸系統(tǒng)還不穩(wěn)定,處在最大工作功率,產(chǎn)生的輻射比通話時產(chǎn)生的輻射高20倍,因此,信號接通的瞬間最好把手機放在離頭部遠一點的地方,這樣能減少80%至90%的輻射量。聽專家說,最好在手機接通時,讓手機與大腦相距15公分。

2、為手機置辦防輻射配置

在的手機防輻射裝置也是花樣百出。比如,防護帽,它是由幾微米粗細的不銹鋼纖維與化學(xué)纖維混紡成的導(dǎo)電布制成的,對電磁波可以起屏蔽作用;防磁貼,歐美和日本近幾年推出的特殊貼片,能改變天線附近的電磁場分布,減少對人體頭部的照射劑量;還有就是使用L型天線,輻射方向圖基本不變,但打電話時,卻近似天線輻射的“盲區(qū)”對著頭部;再有就是用分離耳機和分離話筒方式避免手機天線靠近頭部。前面三種的防護原理以及效果仍被質(zhì)疑,我會選擇使用,但給手機配一個耳機倒是個不錯的主意。

3、補充營養(yǎng)。

電腦操作者應(yīng)多吃些胡蘿卜、白菜、豆芽、豆腐、紅棗、橘子以及牛奶、雞蛋、動物肝臟、瘦肉等食物,以補充人體內(nèi)維生素A和蛋白質(zhì)。還可多飲茶水,茶葉中的茶多酚等活性物質(zhì)有利于吸收與抵抗放射性物質(zhì)。

4、避免手機掛胸前

手機掛在胸前也不好,會對心臟和內(nèi)分泌系統(tǒng)產(chǎn)生一定影響。這也是因為剛剛接收或發(fā)送信號的時候手機輻射最嚴重,而把手機掛在胸前,接聽和撥打電話都必然在緊靠身體的位置。而且即使在待機狀態(tài)下,手機周圍也存在電磁波輻射,雖不及接通時危害大,但長時間也會對人體造成傷害。

5、接手機別性急。

手機在接通瞬間及充電時通話,釋放的電磁輻射最大,因此最好在手機響過一兩秒后接聽電話。充電時則不要接聽電話。

孕婦吃什么可以防輻射

1、十字花科蔬果

十字花科蔬果包括各種豆類、橄欖油、葵花籽油、油菜、青菜、芥菜、卷心菜、蘿卜、鮮棗、橘子、獼猴桃等蔬果。這些蔬果中含有豐富的維生素C、E。同樣也具有抗氧化活性,能夠減輕電腦輻射。為幫我們的皮膚穿上防彈衣。

2、紅色水果

番茄櫻桃等紅色水果對于抗輻射是非常有效的。番茄中有一種抗氧化的維生素——番茄紅素,能夠有效抗輻射、防心腦血管疾并提高免疫力、延緩衰老可以說是大補埃櫻桃能夠抗貧血,促進血液生成。其中櫻桃的鐵含量是水果中最高的。常吃櫻桃能夠促進血紅蛋白再生,防治缺鐵性貧血,還可增強體質(zhì),健腦益智。溫馨提醒:熟番茄比生番茄更容易吸收,最好不要選擇炒番茄,因為炒番茄會造成番茄紅素的損失。

3、含胡蘿卜素的食物

魚肝油、動物肝臟、雞肉、蛋黃、西蘭花、胡蘿卜、菠菜等食物都含有胡蘿卜素。胡蘿卜素同樣屬于抗氧化劑,能夠保護人體細胞,避免細胞癌變。減少輻射和紫外線的傷害。除此之外還能保護和提高視力。如果孕媽咪經(jīng)常面對電腦的話一定要多吃點哦!

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