如何教寶寶釋放壞情緒
已經(jīng)上小學(xué)的小石頭身上有兩個(gè)特別突出的特點(diǎn)，一是非常聽(tīng)話(huà)，二是容易著急。
從上幼兒園起，小石頭就是一個(gè)乖孩子，每天他都能夠獲得老師的表?yè)P(yáng)，從幼兒園帶回家的小紅花已經(jīng)掛滿(mǎn)了他房間里的整個(gè)墻壁，小石頭喜歡自己因?yàn)槭艿嚼蠋煹谋頁(yè)P(yáng)而讓爸爸媽媽欣喜時(shí)的場(chǎng)景。與一些乖小孩兒不同的是，小石頭回到家中也從不會(huì)松懈，他非常聽(tīng)爸爸媽媽的話(huà)，從不違背爸爸媽媽的意愿。
然而，如此乖巧的一個(gè)孩子卻常會(huì)表現(xiàn)出莫名的急躁情緒。每當(dāng)達(dá)不到成人的要求，小石頭就會(huì)顯得極度焦慮。例如，如果晚上睡不著覺(jué)，他就會(huì)非常緊張，擔(dān)心自己因?yàn)闊o(wú)法按時(shí)入睡而影響第二天起床。每到這個(gè)時(shí)候，他就會(huì)哭著問(wèn)：“媽媽?zhuān)以趺催€睡不著呀？明天要是遲到了該怎么辦呀？”即使媽媽安慰他，他依然會(huì)很擔(dān)心。帶著這種擔(dān)心，小石頭的睡眠往往很差。而且小石頭的膽子非常小，所有的事情，他都會(huì)先問(wèn)媽媽才做，一旦做不好他就會(huì)害怕。他常常問(wèn)：“這樣做，媽媽會(huì)高興嗎？”小石頭最擔(dān)心的就是達(dá)不到媽媽的要求。對(duì)小石頭來(lái)說(shuō)，只有達(dá)到了媽媽的要求，才會(huì)獲得媽媽的認(rèn)可，否則，他將會(huì)成為一個(gè)不被大人喜歡的孩子。
臨床診斷：對(duì)父母的無(wú)限順從讓他失去自我
經(jīng)過(guò)深入了解得知，小石頭媽媽從小也是一個(gè)乖乖女，對(duì)父母的要求只會(huì)服從，不會(huì)表達(dá)出自己情緒。但是工作之后，她的急躁的個(gè)性卻開(kāi)始顯現(xiàn)出來(lái)，年幼時(shí)沒(méi)有表現(xiàn)出來(lái)的叛逆與反抗，到了成年獨(dú)立生活之后終于爆發(fā)了。對(duì)此小石頭媽媽自己也很苦惱，她將自己脾氣不好的原由歸因于沒(méi)有得到很好的修煉。所以她希望兒子既要繼承自己始終是個(gè)好孩子的一面，又無(wú)法接受小石頭的急脾氣。在媽媽的種種限制下，小石頭很怕媽媽?zhuān)枰酥浦约海M量按照媽媽的要求去表現(xiàn)。
聽(tīng)話(huà)是他最安全的成長(zhǎng)捷徑
孩子的成長(zhǎng)離不開(kāi)被他人評(píng)價(jià)，這種評(píng)價(jià)有時(shí)就像是一座航標(biāo)燈，引導(dǎo)著孩子行為方向。特別是父母的評(píng)價(jià)會(huì)隨時(shí)隨地影響著孩子的身心成長(zhǎng)。對(duì)于小石頭來(lái)說(shuō)，聽(tīng)話(huà)能夠讓他得到來(lái)自父母的認(rèn)可，能夠看到媽媽臉上難得一見(jiàn)的笑容。而一旦有超出父母所規(guī)定的標(biāo)準(zhǔn)的行為就意味著一種危險(xiǎn)，這種危險(xiǎn)表現(xiàn)在媽媽會(huì)不高興、不喜歡自己，也預(yù)示著自己經(jīng)過(guò)努力獲得的榮譽(yù)有可能丟失掉。所以不管怎么說(shuō)，聽(tīng)話(huà)是小石頭最安全的成長(zhǎng)捷徑。
他人的認(rèn)可與表?yè)P(yáng)讓他無(wú)法正視自身的需求
規(guī)則是群體生活得以順利的重要前提，然而規(guī)則也有它靈活的一面，并非不可更改。我們看到，小石頭和他的媽媽就像是裝在“套子”里的兩個(gè)人，在“套子”之中，他們的確獲得了好處即他人的認(rèn)可與表?yè)P(yáng)。然而也正是這些積極的評(píng)價(jià)與榮譽(yù)，導(dǎo)致他們無(wú)法審視自身的本性和需求，不敢逾越生活規(guī)則所劃定的疆界。他們幾乎是生活一種非好即壞的絕對(duì)價(jià)值觀里，一點(diǎn)點(diǎn)的出軌對(duì)他們來(lái)說(shuō)都是危險(xiǎn)的。
情緒替代了難以表述的思想
成長(zhǎng)的一個(gè)重要目的就是形成自己獨(dú)特的思想，并嘗試將這些思想融入社會(huì)之中。可惜的是，小石頭的媽媽從小就缺少將自己的所思所想表達(dá)給父母的機(jī)會(huì)，所以她不擅長(zhǎng)甚至不會(huì)表述自己與他人不同的想法。然而隨著年齡的增長(zhǎng)獨(dú)立意識(shí)又常常會(huì)左右她的行為，當(dāng)語(yǔ)言表達(dá)不暢的時(shí)候，她只會(huì)用情緒去表露內(nèi)心世界。而對(duì)于年齡尚小的小石頭來(lái)說(shuō)，焦慮不安的情緒也正是他在現(xiàn)實(shí)自我與規(guī)則規(guī)范之間進(jìn)行無(wú)意識(shí)博弈的結(jié)果。
育兒建議：家庭教育要靈活并適應(yīng)孩子的發(fā)展軌跡
親子教育的原則之一就是家長(zhǎng)對(duì)孩子的配合。畢竟孩子是成長(zhǎng)的主體，未來(lái)也只能屬于孩子自己，成長(zhǎng)的動(dòng)力應(yīng)該來(lái)自孩子自身。作為家長(zhǎng)，我們只有順應(yīng)他們的成長(zhǎng)軌跡，能夠做到配合到位就是最好的教育。然而，很糟糕的是，太多的家長(zhǎng)用自己的愿望左右了孩子們最原始的成長(zhǎng)，用家長(zhǎng)的優(yōu)勢(shì)地位控制著孩子的發(fā)展方向。
輕松對(duì)待孩子的犯錯(cuò)誤
我們總是在不斷體驗(yàn)錯(cuò)誤的過(guò)程中學(xué)會(huì)了如何建立新的行為準(zhǔn)則，懂得了如何做出正確的選擇。沒(méi)有這些錯(cuò)誤的積累，成長(zhǎng)就會(huì)呈現(xiàn)為一種真空狀態(tài)，顯得不太真實(shí)。就這一點(diǎn)上看，犯錯(cuò)誤應(yīng)當(dāng)是孩子自我成長(zhǎng)的一項(xiàng)基本元素，也是一種權(quán)利。如果我們不給孩子犯錯(cuò)誤的機(jī)會(huì)，他們就會(huì)因?yàn)榫o張自己會(huì)犯錯(cuò)而畏手畏腳、心升恐慌。作為家長(zhǎng)，應(yīng)當(dāng)以寬容接納之心接受孩子的那些或荒唐或可笑的錯(cuò)誤，再施與引導(dǎo)。斷不可將這些成長(zhǎng)必需的錯(cuò)誤視為如臨大敵。要知道，家長(zhǎng)的緊張會(huì)在第一時(shí)間傳遞給孩子，最終令孩子無(wú)所適從。
像雙兒媽媽不滿(mǎn)意孩子的某種行為時(shí)，她不會(huì)籠統(tǒng)地責(zé)怪孩子。而是把批評(píng)限制在孩子的這一行為上，對(duì)孩子本身仍舊表示好感。例如她會(huì)對(duì)雙兒說(shuō)：“我不喜歡你在屋里大聲尖叫，因?yàn)檫@樣打攪了別人。”同時(shí)媽媽聲音和眼神能讓孩子感覺(jué)媽媽是喜歡她的，媽媽這么說(shuō)是出于對(duì)她的關(guān)心。
耐心傾聽(tīng)孩子的想法
人際之間的表達(dá)有兩種，一種是表述與他人相一致的思想，另一種是學(xué)會(huì)表述與他人不同的思想。我們都知道，后者會(huì)給我們帶來(lái)很大的壓力，所以很多人都對(duì)此心有芥蒂。事實(shí)證明，那些沒(méi)有學(xué)會(huì)傳遞自己獨(dú)特思想的人，往往是在年幼的時(shí)候就缺少表達(dá)不同思想的機(jī)會(huì)，這就像是一種訓(xùn)練，當(dāng)我們?nèi)鄙龠@類(lèi)訓(xùn)練的時(shí)候，我們的技能勢(shì)必會(huì)受到損傷。小石頭和他的媽媽都存在一個(gè)共同的問(wèn)題：只學(xué)會(huì)了如何迎合他人的觀點(diǎn)，而不會(huì)說(shuō)“不”。所以他們需要重新學(xué)習(xí)表述自己的內(nèi)心。作為家長(zhǎng)，要嘗試著給小石頭更多的機(jī)會(huì)，大膽表達(dá)自己的思想，而不是順應(yīng)成人的想法。
解決家長(zhǎng)自身的焦慮
“要想改變孩子，首先要學(xué)會(huì)改變自己”這是親子教育中很多人總結(jié)出來(lái)的一條經(jīng)驗(yàn)。親子之間長(zhǎng)期的互動(dòng)常常會(huì)導(dǎo)致一種互動(dòng)模式的存在，這種長(zhǎng)期形成的模式，使我們總是習(xí)慣于其中慣常的行為舉止，所以要想改變孩子身上的一些問(wèn)題，成人就需要打破這些既定的模式，而打破模式的基礎(chǔ)就在于成年人的主動(dòng)改變。當(dāng)家長(zhǎng)的行為舉止發(fā)生變化時(shí)，孩子自然會(huì)隨之而發(fā)生變化。小石頭的焦慮很大一部分來(lái)自于他的媽媽?zhuān)覀兛吹剑∈^的媽媽自身也是“順從病”的受害者，所以改變小石頭的過(guò)程其實(shí)是基于這位媽媽首先改變自己開(kāi)始。如果媽媽對(duì)自己滿(mǎn)意，獲得愉悅感和幸福感，這樣也能把積極、正向的情緒信息傳遞給寶寶。
