家長要怎樣跟孩子解釋死亡

“人為什么會死？”、“我什么時候會死？”、“媽媽，你會不會死？”，五六歲的小朋友問你這些問題，你會如何回答呢？還好，這些問題不如“爸爸媽媽是怎么把我生出來的”這么尷尬，但總是怕答得不好，孩子懂了一半，又留著害怕和誤解。的確如此，要回答得巧妙又清晰，還真得參考下面心理專家的意見。

不要騙他

有不少家長會擔心，跟孩子說得太明白，會讓他感到害怕，于是常常對孩子說，“他去了天堂”，對此中山三院心理科醫生王相蘭說，向孩子解釋時，沒有必要把人死后要去的地方說得太美好，重要的是告訴孩子死亡是人生一種不可逆轉的狀態，最好不要說，他要離開一段時間這樣誤導孩子的話。

如果孩子因為親人的離去而害怕這樣的事會發生在自己或父母身上，我們需要向他講明白，親人遇到了什么樣的事，所以突然離開了，而這樣的事不會無緣無故地發生在他身上。在電影《陽光小美女》（littlemisssunshine）中，就有這樣的一件事。一家人出門旅行，外公在旅館中突然去世了，小女孩大概只有六七歲，她的媽媽在醫院里抱住她，對她說，“外公去世了，我們以后都不會再見到他，但你知道嗎，他很愛你。”這樣的解釋，也能很好地安撫孩子的情緒。

弄清楚孩子為什么會問

一般來說，孩子是不會無緣無故問關于死亡的問題的，特別是關于自己的死亡，比如，我會不會死？在9歲以下的孩子中很少見。因此，要回答孩子關于死亡的問題，就要先弄清楚，他為什么會問這樣的問題。

最好辨別的情況是家中有親人或寵物死去，孩子發現曾經熟悉的人離開了，自然開始對死亡有想法。在這種情況下，如果孩子在3歲以下，解釋不必過多，告訴他以后都不會再看到那位親人或小動物在身邊，等他大一些，再向他說明更詳細的情況。

而3歲以上的孩子，則要明確地告訴他，人死是不能復生的，我們可以鄭重地向死去的親人或小動物告別，還可以向孩子解釋，他們為什么會死去。

另外一些讓孩子感覺到死亡的情況，很多時候是因為孩子看的電影、書籍中，有關于死亡的內容。這種情況下孩子對死亡的看法不夠全面，懵懵懂懂的知道有死亡這回事，但沒有切身的體會。這時候不妨向他詳細地說明人從生到死的自然過程，每個年齡段身體和心理都會發生變化，而如果遇到疾病、意外，人可能會死去，到老年時，每個人都會自然的死亡。

注意平時的用詞

除了回答孩子的問題，家長平時的情緒和言語，也會影響孩子對死亡的看法。有一位媽媽在經歷離婚的那段時間里，心情非常差，抱著女兒哭時不經意地說，"這么辛苦，不如死了算了。"這樣的話，特別是在離異、夫妻鬧矛盾，或心情緒低落的時候，很容易隨口就說出來。但年齡小的孩子聽了這樣的話，極容易內疚，以為是自己做了錯事，才讓身邊的人覺得痛苦或死去。

當然，遭遇不順利的事，心情不好是難免的，王醫生建議，不要在孩子面前表露對死亡的悲觀，更不要隨便說死。這些煩心的事可以找朋友或家里人說，而對著孩子，就要盡量克制。

在一些有關孩子心理發展的書籍中，比如學前兒童心理、兒童和青少年心理，都能找到如何教導孩子生命教育的內容。家長不妨結合孩子的具體情況，多了解那個年齡段對死亡的心態，參考書中的做法。

各年齡段孩子對死亡的認識

3歲以下：沒有明確的概念，以為會動的就是生，不動的就是死。

3歲~7歲：知道死亡的人或動物不能吃、不能說話，但以為死亡是可逆的，死去的人會活過來，不是永久的消失；

不知道死亡會發生在自己和身邊人身上，若看到親人去世，會有分離焦慮，擔心沒有人照顧自己。

9~10歲：對死亡有比較全面的認識，知道人死不能復生。