母乳喂養

新生兒出生后開始哺乳，一般都是按需要進行，并不能定時。嬰兒出生后的4—8天最需頻繁哺乳以促使母乳量迅速增多。嗜睡或安靜的嬰兒，媽媽應該在白天給予頻繁哺乳，以滿足其生長需求。

女性生產后在哺乳期間飲食是非常重要的，綠豆對于很多人來說是可以清熱的，但是不是所有人都能喝綠豆湯。母乳喂養可以喝綠豆湯嗎也是很多人

在喂完母乳后再補充其他乳品。就是先母乳，接著補喂一定數量的牛奶或有機奶粉。這種補授法適用于6個月以前的寶寶。喂奶粉時可選用仿真乳頭，這種乳頭吸吮起來比較費力，跟吸母乳的感覺比較接近，寶寶容易接受。

母乳中所含的必需脂肪酸具有優化認知功能和視覺作用。研究發現，與相同胎齡和出生體重，經由鼻胃管喂食配方奶的早產兒相比，喂食母乳的早產兒在18個月和七到八歲的時間段內有較好的發育。

給寶寶喝的水不應該是糖水，因為母乳中含有嬰兒6個月內所需要的六大類全部營養素，即蛋白質、脂肪、碳水化合物、維生素、礦物質和水。這些營養素利于嬰兒消化吸收，其質量隨著嬰兒生長和需求的增加而不斷地相應變化。

哺乳期媽媽要注意自身全面營養和健康：媽媽應該堅持補鈣和維生素A、D，為寶寶提供優質奶源”。如果媽媽缺鈣，為保證乳汁中鈣含量的恒定，就要動用媽媽本身的骨鈣，會造成乳母骨軟化、骨質疏松、腰腿疼痛等。

如果媽媽選擇在8個月的時候給寶寶完全斷奶，那么可以從6個月開始，逐漸減少哺乳次數，并以輔食等代替。另外還要注意斷奶的季節，媽媽最好選擇春秋兩季，這時候氣溫不高不低，比較適合給寶寶斷奶，寶寶也容易適應。

媽媽感冒發燒不得不服用藥物時，可等病愈停藥后再喂。但應注意每天按喂哺時間把奶擠出，保證每天泌乳在3次以上。擠出的母乳也不要再喂給寶寶吃，以免其中的藥物成份給寶寶帶來不良影響。

孕期最佳睡姿是左側臥位，所以很多媽媽養成了側睡的習慣，即使在哺乳期過后也沒有調整過來。如果長時間側睡，如果側壓一變的乳房，造成一側乳房比較小的現象，所以哺乳期間媽咪最好采用仰臥或右側、左側不時交替。

母乳喂養胸一大一小雖然給媽咪的生活不會帶來太大的影響，但可影響到乳房的外形美和女性線條美，甚至有些媽咪兩側乳房嚴重不對稱，乳房皺褶處不易清潔而發生糜爛或患濕疹，因此對乳房有必要進行精心的護理。

母乳對寶寶來說，是最好的天然食物。母乳喂養，媽媽第一要學會的便是怎么來哺乳。正確的喂養姿勢是寶寶和媽媽都感覺舒服的姿勢，如果喂奶姿

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