孕婦能喝海鮮粥嗎
作為北方人的我，在我們家?guī)缀跏敲恳活D飯，都要有粥的，如果沒(méi)有粥就感覺(jué)這頓飯，不是那樣的完美，所以導(dǎo)致的我們都很喜歡喝粥，各種各樣的粥都很愛(ài)喝，有時(shí)候甚至為了喝點(diǎn)粥，要起很早的床，起來(lái)自己熬粥喝，感覺(jué)自己做得才有味道，那么作為特殊的人物，孕婦能喝海鮮粥嗎？
孕婦能喝海鮮粥嗎
隨著喝粥的次數(shù)多了，我自己也會(huì)做各種各樣的粥了，我同事懷孕了，對(duì)我說(shuō)我想喝粥了，你給我熬點(diǎn)粥喝吧，你做得挺好吃的，我說(shuō)好啊，沒(méi)問(wèn)題，你想喝什么樣的粥啊，她說(shuō)海鮮粥，我說(shuō)孕婦能喝海鮮粥嗎？
做法一
食材準(zhǔn)備
主料：稻米(200克)青魚(yú)(150克)蝦仁(150克)魷魚(yú)(鮮)(100克)海參(水
海鮮粥
浸)(100克)
輔料：大蔥(10克) 姜(10克)
調(diào)料：鹽(8克) 白砂糖(5克) 胡椒粉(5克)
制作步驟
1.把米用清水淘洗干凈，用少量的油拌勻;青魚(yú)處理干凈;蔥、姜洗凈，蔥切蔥花，姜切絲。
制作材料(16張)2.海鮮(魚(yú)肉、蝦肉、魷魚(yú)、水發(fā)海參)切小件清洗干凈，放入開(kāi)水中氽燙，再用冷水沖涼，和鹽。克，糖5克，胡椒粉3克拌勻略腌。
3.鍋中倒入10杯水燒開(kāi)，放入米粒煮開(kāi)，再改用小火煮半小時(shí)左右。
4.最后，放入所有的材料同煮至熟，加入鹽5克、胡椒粉2克，再撒入姜絲和蔥花就可以了。
做法二
食材準(zhǔn)備
白粥、花蟹、沙蝦、蔥 、精鹽、麻油、生油
制作步驟
1、將蟹洗凈斬件及將蝦洗凈并用刀在其背劃入成雙飛蝦放入冰箱急
海鮮粥
凍10分鐘備用。
2、將蔥、芫茜、沖菜或冬菜洗凈切碎備用。
3、白粥制法：先將淘洗干凈的米，用生油(最好用豬油)和精鹽適量拌勻腌制約15分鐘。
4、加水適量熬成白粥。放入蟹和蝦慢火煮約7分鐘。加入精鹽適量、麻油適量(不可太多，否則掩蓋蟹的鮮味)蔥、芫茜即成。
通過(guò)以上的了解，我們知道了粥的做法，希望愛(ài)吃的人們可以自己做著吃，同時(shí)也可以做給我們的家人吃，讓他們吃了暖暖的，那么孕婦能喝海鮮粥嗎？希望人們能正確的了解，這樣才能更好的保護(hù)我們的孕婦。
