龜苓膏孕婦能吃嗎
我們知道孕婦是最需要我們?nèi)粘Ｕ疹櫤玫模袐D在衣食住行上都需要特別的護(hù)理，孕婦在飲食上面最需要我們護(hù)理，孕婦可以吃什么不可以吃什么這類問(wèn)題我們一直有討論，但是我們沒(méi)有專業(yè)的知識(shí)，所以不能概括出什么東西就一定適合孕婦，例如龜苓膏，我們知道龜苓膏功效很好，但是是不是就適合孕婦呢。
龜苓膏與其說(shuō)是一道甜品還不如說(shuō)是一道藥膳，龜苓膏的歷史是非常悠久的，在我們國(guó)家清朝的時(shí)候，龜苓膏就已經(jīng)是宮廷里面皇帝吃的藥膳了，所以我們可以理解龜苓膏的地位和作用了。
對(duì)于龜苓膏，南方人，尤其是兩廣地區(qū)的人是再熟悉不過(guò)了，北方人則很少吃它。雖然現(xiàn)在北方的超市里也常有罐頭包裝的，但大部分人還是不知道應(yīng)該怎么吃，吃了能起到什么作用。
龜苓膏龜苓膏其實(shí)，吃龜苓膏的好處很多。它由多味中草藥熬制而成，很早以前就被人們當(dāng)作藥膳來(lái)食用，吃了能夠促進(jìn)新陳代謝、清熱降火、潤(rùn)肺止咳，還能美容養(yǎng)顏和滋陰補(bǔ)腎。得了嗓子疼、痔瘡、痱子和便秘等病，吃它也能起到一定的改善作用。現(xiàn)代營(yíng)養(yǎng)學(xué)研究發(fā)現(xiàn)，龜苓膏中含有多種活性多糖和氨基酸，具有低熱量、低脂肪、低膽固醇的特點(diǎn)，能夠調(diào)節(jié)血脂和血糖。
龜苓膏呈黑色，微帶透明。它最早產(chǎn)于廣西梧州，是以鷹嘴龜和土茯苓為主要原料，再加入甘草、紅棗、桑葉、金銀花、蜂蜜、菊花等，經(jīng)過(guò)長(zhǎng)時(shí)間熬煉而成的保健食品。以前，廣東的涼茶鋪前常愛(ài)養(yǎng)幾只龜以招徠顧客，不過(guò)，現(xiàn)在銷售的龜苓膏大部分是采用龜膠代替野生金錢龜和鮮鱉甲，或者把龜板磨成粉與土茯苓和幾十種中藥熬煎而成。
上文我們介紹了孕婦的飲食禁忌，我們知道龜苓膏是一道非常出名的藥膳，龜苓膏有悠久的歷史，龜苓膏能夠起到非常好的養(yǎng)生和保健的作用，但是龜苓膏同時(shí)也具有瀉火的功能，所以孕婦其實(shí)不太適合吃龜苓膏。
