懷孕可以吃洋蔥嗎？懷孕吃什么比較好
2017-05-17 00:35:03 來源：360常識網
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導語：十月懷胎對于女性來說是一個非常艱辛的過程，在這個期間飲食是最重要的，洋蔥雖然是常見的食物，但是每個孕婦食用起來都會非常擔心，那么洋
十月懷胎對于女性來說是一個非常艱辛的過程，在這個期間飲食是最重要的，洋蔥雖然是常見的食物，但是每個孕婦食用起來都會非常擔心，那么洋蔥懷孕之后能不能繼續(xù)食用了呢？
洋蔥供食用的部位為地下的肥大鱗莖（即蔥頭）。根莖外邊包著一層薄薄的皮（白、黃或紅色），里面是一層一層白色或淡黃色的肉。國人常懼怕其特有的辛辣香氣，而在國外它卻被譽為“菜中皇后”，具有強烈香氣的洋蔥，營養(yǎng)豐富，是一種世界性的營養(yǎng)蔬菜，也是良好的調味食品。
能吃。洋蔥含有各種營養(yǎng)物質，能抗寒，抵御流感病毒，有較強的殺菌作用。但是一次不宜食用過多，容易引起目糊和發(fā)熱。
很多女性在懷孕之后會非常重視自己的飲食，也覺得飲食對孩子的發(fā)育有著直接的關系，上面是對洋蔥懷孕能不能吃的介紹，希望懷孕的女性能合理搭配好飲食。
