懷孕5周的癥狀，懷孕5周的反應及注意事項
懷孕第5周，從外表來看，別人還很難看出你已經是孕媽媽了，但是實際上，在你的子宮里胚胎卻在迅速的生長。現在，胚胎大概有0.6厘米長，像小蘋果籽一樣。從形狀上看，胎體可以分為軀體和頭部。
胎兒的背部有一塊較深的部分，這個部分將發展為脊髓。細胞迅速分裂，主要的器官如腎臟和肝臟開始生長。大概在第26天，寶寶的手臂開始長芽，看起來像是身上長出了一個疙瘩似的。本周面部器官開始形成，鼻孔可清楚地看到，眼睛的視網膜也開始形成了。心臟開始有規律的跳動及開始供血。
懷孕5周的反應
從現在開始一直到后來的六周，你的體內會產生大量的孕期荷爾蒙。荷爾蒙的分泌影響著你體內的細胞，幫助你的身體更適合孕育寶寶，但是同時，你也會感到有些不適，你可能會和大多數孕媽媽一樣出現惡心、孕吐、乳房脹痛、疲勞以及尿頻等癥狀。你的嗅覺會變得更加靈敏，討厭煙、酒精或含咖啡因的飲料。平時不貪睡的你，現在會感到“老是睡不醒”，別擔心，這也是由于荷爾蒙的分泌引起的，它產生一種麻醉的作用，導致人體的行動變得有些遲鈍。
你的情緒容易改變，易焦慮不安，有時還會流淚，從興奮、驕傲到懷疑、不安。有些是由荷爾蒙引起的，有些是由具體情況引起的。面臨未知，我們感到不安是很自然的，與親愛的老公和親密的朋友分享你的正面及負面的情緒，會讓你感到放松很多。
懷孕5周吃什么好
孕媽媽補水非常重要，保證每2小時喝一杯水，做到定時飲水，不要等到口渴時再喝，及時排出體內的毒素。每天至少攝入150克（干重）的碳水化合物和50克脂肪（植物油）。這樣才能保證必須的熱量。有孕吐的媽媽，要選擇易消化、易吸收，同時能減輕嘔吐的食物，如烤面包，小米粥等。
懷孕5周應注意什么
1、避免劇烈運動：在這個時期，胎兒的心臟、血管系統最敏感，很容易受到損傷。孕媽媽要注意自己的飲食起居，避免劇烈運動，幫助寶寶安然度過這個敏感期。
2、情緒變化：你會突然變得煩躁不安，想發脾氣，這時不妨深呼吸，想象一個可愛寶貝的笑臉，也許心情就放晴了。整個孕期，孕媽媽的情緒也許就像春天的天氣一樣，時而興奮、時而苦惱，當你心情不好的時候，想一想，其實，所有的孕媽媽都會像自己一樣，體驗著相同的情緒。你知道嗎，孕媽媽保持良好的情緒對胎兒來說是非常重要的情緒胎教。
3、孕早期出行：前3個月是胚胎發育的關鍵時期，此時的胚胎旺旺較為脆弱，容易受外界不良因素，包括高空輻射的影響。所以孕早期出行要謹慎量力而為，特別不宜頻繁乘坐飛機，也不宜過度顛簸勞累。
4、嗜睡：嗜睡是妊娠早期的生理需要。孕媽媽的良好睡眠可以幫助胎兒更好的成長，因此，為了讓自己休息好，孕媽媽一定不要忽視孕期床上用品的選擇哦！
