月經(jīng)結(jié)束后多少天是排卵期呢
很多的女性朋友不太了解自己具體的排卵期是什么時候？對這方面的只是了解的不適很透徹，其實計算排卵期是很簡單的，在月經(jīng)結(jié)束之后的十天左右就是我們正常的排卵期了，卵子和精子是一樣重要的，兩者結(jié)合在一起就會形成一個新的生命，所以想考慮要寶寶的話，可以計算一下自己的排卵期。
女性的月經(jīng)周期有長有短，但排卵日與下次月經(jīng)開始之間的間隔時間比較固定，一般在14天左右。推算方法是從下次月經(jīng)來潮的第1天算起，倒數(shù)14天或減去14天就是排卵日，排卵日及其前5天和后4天加在一起稱為排卵期。例如，某女的月經(jīng)周期為28天，本次月經(jīng)來潮的第1天在12月2日，那么下次月經(jīng)來潮就是在12月30日(12月2日加28天)，再從12月30日減去14天，則12月16日就是排卵日。排卵日及其前5天和后4天，也就是從12月11～20日為排卵期。
還有在月經(jīng)周期里除了月經(jīng)期和排卵期，其余的時間均為安全期，那么在月經(jīng)周期里就有了排卵前安全期和排卵后安全期。其實這也是安全期避孕法的理論根據(jù)。 不過用這種方法推算排卵期，首先要知道月經(jīng)周期的長短，才能推算出下次月經(jīng)來潮的準(zhǔn)確時間，進而才能推算出排卵期，所以這種方法只能適用于月經(jīng)周期一向正常的女性。對于月經(jīng)周期不規(guī)則的女性因無法推算出下次月經(jīng)來潮的日期。故也無法推算到排卵日和排卵期。
眾所周知在女性排卵期是最容易懷孕的，我們想要寶寶的朋友們可以試著計算自己的具體排卵期在什么時候，這樣能夠合理地安排一下要寶寶的時間，月經(jīng)是女性的身體健康的晴雨表，我們有時候月經(jīng)會推遲，所以相應(yīng)的排卵期是需要往后推算一下的。
