女性備孕甩掉高跟鞋很有必要

2016-02-12 10:06:06　　來源：360常識網　　熱度： ℃

導語：幾乎絕大多數的女人都對高跟鞋愛不釋手的，這番風情往往非布鞋、平底鞋可比擬的。但高跟鞋對女性尤其還未生育的女性健康帶來的傷害也是不為人知的，甚至扼殺了做媽媽的權利。

7厘米高跟鞋惹的禍

李小姐今年結婚快5年了，一直都沒有小孩，這才在朋友的介紹下來到醫院就診，經過檢查發現李小姐的不孕是由子宮異位導致，李小姐平時的生活注意衛生和保養，從沒有想過自己會得婦科疾病。而了解后得知，她由于身材不高，和自己的1米8的丈夫走在一起的時候經常穿七八厘米高的高跟鞋，這高跟鞋很可能就是不孕的禍首。

大家很可能會奇怪，穿高跟鞋與婦科疾病有什么關系呢？專家介紹女性不孕可能是由多種因素導致，但是鞋跟過高可能成為當中的主要誘因。長期習慣穿高跟鞋的話，由于鞋跟具有一定的高度，使身體傾斜，與地面成的角度減小，骨盆也隨之傾斜，而長久下來，還會讓骨盆腔位移，容易引起子宮位前傾，造成月經失調，增加不孕的可能。鞋后跟又細又長的話，還容易使女性的性欲下降，也可能降低生育功能。

骨盆壓力大禍及尿道

鞋跟過高的高跟鞋，除了會影響生育功能外，還會對尿道產生一定的影響。專家介紹說，經常穿高跟鞋的女性容易患上尿失禁。這是因為，女性穿上高跟鞋后總是腳掌先著地，這就使骨盆承受更多的壓力。而骨盆承受的壓力越大，附近的肌肉，如尿道外括約肌就會退化得越快，造成尿道控制排尿的功能減弱，引起尿失禁。

高跟鞋還能不能穿

高跟鞋要穿，但穿要有方，盡量少穿。在正式場合，一雙得體的高跟鞋是必要的，但通常鞋跟的高度和其對身體的危害成正比。鞋跟不要超過5厘米，避免腳部受力不均。在穿高跟鞋時，要注意控制好身體重心，不要把重量都壓在后腳跟上，這樣極易疲勞，不妨有意識地將身體向前微傾。而且，高跟鞋不能穿得時間太長，每天穿4-5個小時為宜。對上班族而言，可以備上一雙運動鞋，上班時穿高跟鞋，下班時換運動鞋，使腳得到放松與恢復。特別指出的是，“釘子跟”的高跟鞋會使你扭傷腳踝的幾率大大增高，建議女性不穿為好。