“宮寒”是由于女性的一些不良生活習(xí)慣的影響，比如長(zhǎng)期吹空調(diào)、冷飲吃過多、冬天保暖不佳等，導(dǎo)致女性“發(fā)生宮寒”。它不僅可影響女性的正常受孕，而且懷孕后也會(huì)影響到寶寶的健康，比如造成流產(chǎn)或哺乳期的時(shí)候?qū)殞毰疟愠霈F(xiàn)困難等。

1、學(xué)會(huì)發(fā)現(xiàn)宮寒

宮寒最常見的表現(xiàn)就女性是月經(jīng)延遲，推遲十幾天，有些人則會(huì)推遲2～3個(gè)月，甚至一年多的時(shí)間也有。即使月經(jīng)來潮，也會(huì)表現(xiàn)出痛經(jīng)等問題，如痛經(jīng)伴月經(jīng)量少且色黑、有血塊、白帶量多等等。此外，平時(shí)生活中也可有腰膝酸軟、全身乏力、肚子容易脹等現(xiàn)象。

2、宮寒如何選中藥進(jìn)行治療

中醫(yī)專家提示，宮寒和女性腎的陽氣不足、感受外寒有很大關(guān)系。腎陽不足或機(jī)體長(zhǎng)期處于寒涼狀態(tài)、不能溫煦胞宮的女性，都會(huì)引起痛經(jīng)、下腹墜脹、用熱水袋熱敷后疼痛減輕、白帶多等癥狀。所以，女性要根據(jù)自己的具體情況來選擇，用不同的中成藥治療。

№1：艾附暖宮丸

推薦理由：艾附暖宮丸由當(dāng)歸、熟地、川芎、白芍、黃芪、肉桂、紅花、艾葉、香附等藥材組成，溫經(jīng)散寒的能力很強(qiáng)，是治療婦科虛寒癥的良藥，屬于女性“子宮虛寒”所引發(fā)的月經(jīng)不調(diào)癥狀，如痛經(jīng)、小腹脹痛、宮冷不孕等癥狀，都可以選用。

注意事項(xiàng)：用藥期間不要吃生冷飲食，注意保暖；若這時(shí)你也患了感冒，較好不要同感冒藥同服，應(yīng)該在感冒好后再用藥。

禁忌：因?qū)崯嶙C引發(fā)的血瘀痛經(jīng)、腹痛拒按、月經(jīng)提前、月經(jīng)量多、顏色紫等，伴有心中煩熱、口渴、大便干燥、小便短赤時(shí)，較好不用服用艾附暖宮丸。

№2：溫經(jīng)湯

推薦原因：中醫(yī)所說的溫經(jīng)湯有兩個(gè)配方，一個(gè)是東漢張仲景在《金匱要略》中記載的方劑，另一個(gè)是宋代醫(yī)家陳自明在《婦人良方大全》中提到的溫經(jīng)湯。

《金匱要略》中的溫經(jīng)湯是以溫經(jīng)祛瘀、滋陰養(yǎng)血為基本原則的，與另一個(gè)溫經(jīng)湯相比更偏于溫經(jīng)補(bǔ)虛，以月經(jīng)不調(diào)及小腹冷痛、月經(jīng)出血有瘀塊，時(shí)而感覺煩熱等癥狀為主治。

《婦人良方大全》中的溫經(jīng)湯的功效以活血祛瘀止痛為主，主要治療血虛宮寒引發(fā)的月經(jīng)不調(diào)等癥。方藥組成有當(dāng)歸、芍藥、川芎、人參、桂枝、牡丹皮、甘草、牛膝、莪術(shù)等。

注意事項(xiàng)：雖然兩種藥是同一個(gè)名字，但是都可以治療虛寒癥引發(fā)的月經(jīng)不調(diào)等現(xiàn)象，在用藥時(shí)要有區(qū)別，屬虛寒證的人要小心使用。

禁忌：需在醫(yī)生的指導(dǎo)下選用。

№3：烏雞白鳳丸

推薦原因：它是婦科的常用藥物之一，具有補(bǔ)氣養(yǎng)血、調(diào)經(jīng)止帶的良好作用。用于治療氣血、陰陽虛衰引起的月經(jīng)不調(diào)、痛經(jīng)、小腹冷痛、腰酸腿軟等問題。

注意事項(xiàng)：服藥期間不要吃寒涼、生冷的食物；不要和白蘿卜、五靈脂、人參、皂莢等同服；不要喝茶；感冒患者注意不要把烏雞白鳳丸與抗感冒藥同服；長(zhǎng)期服用時(shí)，要先咨詢專業(yè)中醫(yī)醫(yī)師；服藥后月經(jīng)量突然減少，或月經(jīng)延遲，及陰道出現(xiàn)不規(guī)則出血時(shí)，需停藥及時(shí)就醫(yī)。

禁忌：女性在服藥期間出現(xiàn)月經(jīng)量過多或同時(shí)伴白帶量多、味臭者，要及時(shí)到醫(yī)院檢查。服藥兩周左右時(shí)間仍然效果不明顯的，較好停止用藥。