小兒過敏性鼻炎

小兒過敏性鼻炎是小孩子比較常見的一類疾病，困擾著很多家長，大多發(fā)生在春季，而且由于有很多孩子的過敏源不確定，所以一不小心接觸了針對孩子體質(zhì)的過敏源就會讓孩子又一次引起過敏性鼻炎，或者在感冒的時候常常伴有過敏性鼻炎，使得感冒也不容易好起來。

如果孩子太小一歲一下的時候得了過敏性鼻炎或者慢性鼻炎的話，還會讓孩子因?yàn)楸乔坏耐〞扯沟眉w處于缺氧的狀態(tài)，對于孩子的身體發(fā)育和神經(jīng)系統(tǒng)以及大腦的發(fā)育都會有一定的影響的，從而會昂孩子有些記憶力下降，反應(yīng)比較遲鈍，或者做事情的時候記憶力不能集中等癥狀，所以家長們一定要注意孩子過敏性鼻炎這一癥狀，平時生活中也要時刻注意，飲食上也要給孩子調(diào)理一下。

預(yù)防偏方

1自我按摩。兩手合掌并上下搓擦，等手掌雙側(cè)魚際肌微微發(fā)熱后揉搓兩側(cè)鼻旁;早晚進(jìn)行1次自我按摩，每次來回搓鼻50下。這是過敏性鼻炎的預(yù)防方法之一。

2遠(yuǎn)離致敏源。致敏源會令敏感體質(zhì)的人發(fā)生過敏性鼻炎。不同人對致敏源的反應(yīng)各有不同。這也屬于過敏性鼻炎的預(yù)防措施。

3戒除不良飲食習(xí)慣?；颊邞?yīng)避免或減少進(jìn)食冷凍飲品、雪糕等;少食白菜、芥菜、西瓜、哈密瓜等寒涼食品。這種過敏性鼻炎的預(yù)防比較常見。

4蜂巢：除于普通蜂蜜有同樣的成分和作用外，還具有蜂蠟和少量的蜂膠，對急慢性咽喉炎、鼻炎有很好的療效。

5蜂蜜：每天喝一勺蜂蜜。蜂蜜中含有微量的蜂毒。蜂毒是蜜蜂體內(nèi)的一種有毒液體，但在臨床上被用于支氣管哮喘等過敏性疾病的治療。蜂蜜里面含有一定的花粉粒，經(jīng)常喝會對花粉過敏產(chǎn)生一定的抵抗能力。最好可以到認(rèn)識的蜂場購買新鮮的蜂蜜，超市銷售的多數(shù)經(jīng)過加工，效果很差。

6大棗：日本學(xué)者研究發(fā)現(xiàn)，紅棗中含有大量抗過敏物質(zhì)――環(huán)磷酸腺苷，只能暫時性阻止過敏反應(yīng)的發(fā)生。服用方法為：1.紅棗10枚，水煎服，每日3次。2.生食紅棗，每次10克，每日3次。3.紅棗10枚，大麥100克，加水煎服，日服2-3次。大棗水煎時掰開煎為好，煎熬時不宜加糖。

7金針菇：經(jīng)常食用金針菇有利于排除重金屬離子和代謝產(chǎn)生的毒素和廢物。

8胡蘿卜：最近，日本專家發(fā)現(xiàn)胡蘿卜中的β-胡蘿卜素能有效預(yù)防花粉過敏癥、過敏性皮炎等過敏反應(yīng)。

飲食注意事項(xiàng)

1忌食生冷辛辣的食物。如：

牛肉、含咖啡因飲料、巧克力、柑橘汁、玉米、乳制品、蛋、燕麥、牡蠣、花生、鮭魚、草莓、香瓜、蕃茄、小麥。

冷飲：過冷食物會降低免疫力，并造成呼吸道過敏。

剌激性食物：如辣椒、芥末等，容易剌激呼吸道黏膜。

特殊處理或加工精制的食物。

人工色素：特別是黃色五號色素。

避免香草醛、苯甲醛、桉油醇、單鈉麩氨酸鹽等食物添加物。

2多吃維生素B與維生素C含量豐富的蔬菜水果、谷類，因?yàn)檫@兩種維生素可有效減緩過敏現(xiàn)象，胡蘿卜、深綠色蔬菜中的β胡蘿卜素與小麥胚芽、燕麥中的維生素E，這些都可以預(yù)防免疫功能衰退，可用于過敏性鼻炎的除去。

3避免食用一切能引起過敏性鼻炎發(fā)作的食物。慎食魚、蝦、蟹類食物。有人認(rèn)為，魚、蝦、蟹類食物容易引起過敏反應(yīng)，所以在患過敏性疾病時應(yīng)避免使用。

4平時注意多吃補(bǔ)益肺氣之物。如燕窩、木耳、銀耳、柿餅、花生、核桃、百合、松子等，均可選用

小兒過敏性鼻炎大家都有了初步的了解和預(yù)防知識了，那么就請家長們在各方面都為自己的孩子多加注意，只要結(jié)合這些預(yù)防的辦法，就會讓孩子減少過敏性鼻炎的復(fù)發(fā)，也能讓孩子的病情有所緩解和控制。