新生兒睡眠不足的危害

睡眠對(duì)于我們?nèi)祟?lèi)有著非常重要的意義，一旦我們的睡眠出現(xiàn)問(wèn)題，那么不但會(huì)影響到我們的身體健康而且還會(huì)影響到我們的容貌，所以我們一定要保證每天有充足的睡眠才行，睡眠對(duì)于新生兒來(lái)說(shuō)意義就更加的重大，如果新生兒睡眠不夠的話(huà)容易帶來(lái)多方面的危害，下文一起看看新生兒睡眠不足的危害。

1.不利于寶寶成長(zhǎng)發(fā)育

很多生長(zhǎng)激素是在晚上睡覺(jué)時(shí)候分泌的，有利于寶寶的生長(zhǎng)發(fā)育，要是晝夜顛倒，白天分泌激素的水平低，是不利于寶寶生長(zhǎng)發(fā)育的，甚至影響以后的身高。

2.精神狀態(tài)差

睡眠不足的寶寶精神相對(duì)較差，每天的活力不是特別足，總是昏昏沉沉的，呼喊寶寶時(shí)反應(yīng)差一點(diǎn)，吃奶的時(shí)候注意力也不是特別集中。但從睡眠時(shí)間上很難定義說(shuō)少于幾小時(shí)就是睡眠不足。 如果新生兒睡眠不足可能會(huì)影響全身的各個(gè)器官，但影響的程度不會(huì)很劇烈。除非是睡眠質(zhì)量非常差的，可能會(huì)出現(xiàn)體重不增、智力發(fā)育落后等情況，如果新生兒睡眠質(zhì)量特別差，需要到醫(yī)院檢查看看究竟是什么原因?qū)е碌摹?睡眠不足對(duì)腦部發(fā)育是有一定影響的，但要看嚴(yán)重程度，對(duì)大部分人的影響不會(huì)很大。建議還是要找到睡眠不好的原因就可以及時(shí)糾正。有的孩子吃母乳或者奶粉時(shí)，對(duì)乳糖消化不了，即乳糖不耐受，吃了總是拉肚子而且肚子總是產(chǎn)生很多氣體，容易引起腸痙攣、腸道疼痛等，自然是會(huì)影響睡眠質(zhì)量，長(zhǎng)期不治療的話(huà)是會(huì)影響智力發(fā)育的。

3.生物鐘不規(guī)律

對(duì)于晝夜顛倒的寶寶，還是建議慢慢糾正過(guò)來(lái)。白天盡量多活動(dòng)，把寶寶弄醒，多逗寶寶玩，到晚上才睡覺(jué)，不然白天睡太多晚上都不睡覺(jué)了。整個(gè)晝夜顛倒對(duì)大人不好，對(duì)孩子也不好。因?yàn)楹芏嗌L(zhǎng)激素是在晚上睡覺(jué)時(shí)候分泌的，有利于寶寶的生長(zhǎng)發(fā)育，要是晝夜顛倒，白天分泌激素的水平低，是不利于寶寶生長(zhǎng)發(fā)育的，甚至影響以后的身高。

在上面的文章里面我們介紹了睡眠對(duì)于人體的重要性，我們每天都要保證有充足的睡眠才行，睡眠對(duì)于新生兒的意義更大，上文詳細(xì)介紹了新生兒睡眠不足的危害。