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嬰兒游泳的好處及時間

2017-03-31 22:37:42  來源:360常識網   熱度:
導語:近年來,家長們越來越注重寶寶的健康,從而會給寶寶們安排一些健康安全的運動。其中嬰兒游泳對寶寶的健康是十分有利的,嬰兒長期的游泳可以

近年來,家長們越來越注重寶寶的健康,從而會給寶寶們安排一些健康安全的運動。其中嬰兒游泳對寶寶的健康是十分有利的,嬰兒長期的游泳可以促進血液循環,改善消化系統,神經系統和內分泌系統,十分有利于寶寶的健康成長,那么嬰兒游泳有哪些需要注意的事項呢?

1. 水溫要適宜,應保持在26℃至30℃之間。注水式的高度應取決于嬰兒的身高,只要嬰兒在漂浮時,腳部與池底有一定的距離即可。

2. 進行嬰兒游泳的頸圈一定要做相關安全的檢查,比如說是否漏氣、保險按扣等。另外,還要注意頸圈的大小是否適合嬰兒頸部,過緊則會影響到寶寶的正常呼吸。

3. 將寶寶放入水中時動作一定要輕柔,以避免轉換環境后,寶寶產生緊張情緒。當把寶寶放入水中后,家長要時刻關注寶寶膚色和面色的情況,以保證寶寶的舒適感。

4、寶寶先喂奶,以保證寶寶的能量供應。另外,寶寶的游泳時間也要得到控制,一次的游泳時間約為十五分鐘,并且每周進行一次即可。

5. 寶寶游泳結束后,應馬上用手先將寶寶身上的水擦干,避免寶寶著涼生病。如果之后寶寶的身體出現什么異常情況,應該馬上向相關專業人士進行咨詢。

6.患有某些疾病的寶寶不適合下水游泳,比如說中耳炎、皮膚破損、傳染疾病、心臟病等。所有的寶寶下水前,家長都應該咨詢醫生。嬰兒游泳時間不能太長的,一般的時候每次20分鐘是一個最佳的時間的。嬰兒游泳商也是這樣的介紹.嬰兒游泳并不是時間越長越好的,特別是一些第一次游泳的嬰兒來說,時間要控制在7分鐘之內是最好的了,以后可以適當的延長時間,但是也是需要根據嬰兒的身體情況來看的。

看來嬰兒游泳的好處真是不少,不過在給寶寶游泳的時候要注意上面的幾點,同時寶寶游泳必須在父母的看護下來進行,使寶寶可以安心快樂的游泳。嬰兒游泳對寶寶的好處那么多,所以,家長們對于嬰兒游泳這項運動的了解還是有必要的。

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