新生兒補鈣的最佳時間是怎樣的

我們都知道寶寶的成長對營養(yǎng)的需求是特別高的，一旦出現(xiàn)缺鈣就會對寶寶的成長有很大的影響，甚至?xí)?dǎo)致寶寶出現(xiàn)軟骨癥或者是羅圈腿，如果不及時的補鈣也會對寶寶的一生有著比較嚴重的影響，那么尤其是新生兒又比較小，所以對補鈣也是需要掌握一定的時間和方法才可以，一旦寶寶身體吸收過量的鈣也對寶寶的成長有影響，下面一起了解一下新生兒補鈣的最佳時間是怎樣的。

新生兒補鈣的最佳時間是怎樣的

按寶寶生長發(fā)育狀況來區(qū)分，嬰兒補鈣最佳時間是在寶寶出現(xiàn)缺鈣早期癥狀的時候，比如寶寶有入睡盜汗、夜驚、夜啼、擦枕、枕禿等癥狀的時候，或者是寶寶有發(fā)育遲緩的表現(xiàn)(周歲內(nèi)嬰兒發(fā)育是"二抬四翻六會坐、七滾八爬周會走")，比如寶寶2個月后不能抬頭、4個月后不能翻身、半歲坐不穩(wěn)、7、8個月不會爬、快周歲了不能站，不會走等等。有這些表現(xiàn)就說明寶寶有缺鈣，這時候補鈣是最佳的。

如果是按季節(jié)區(qū)分，嬰兒補鈣最佳時間是在夏季，夏季氣溫高，寶寶戶外曬太陽多，紫外線照射裸露皮膚能在體內(nèi)合成維生素D促進鈣的吸收，因此夏季補鈣、事半功倍。

寶寶缺鈣有何表現(xiàn)？

1、頭周圍有一圈枕禿，這一部分頭發(fā)長的很慢，枕禿越明顯說明缺鈣越嚴重。

2、晚上經(jīng)常鬧覺，啼哭不止，睡覺不安穩(wěn)。

3、經(jīng)常出汗(排除了穿衣過多、天氣熱、活動量大等原因)

寶寶科學(xué)補鈣有什么方法？

1、食物補鈣。在寶寶補鈣方法中，食補是最好的，主要是不像藥物有副作用。如果寶寶缺鈣不是很嚴重，可以在平常的飲食中注意添加蝦皮、豆類、魚類等食物。少吃蔬菜等影響鈣吸收的食物。

2、吃補鈣劑。有時寶寶光靠吃飯補鈣往往跟不上，寶寶缺鈣比較嚴重了，就需要適當(dāng)?shù)慕o寶寶服用鈣劑。在服用鈣劑時，要注意不同的鈣劑吸收量不同，鈣含量也不同。有資料顯示，碳酸鈣含鈣量約為40%、醋酸鈣29%、檸檬酸鈣21%、磷酸氫鈣15%、乳酸鈣13%、葡萄糖酸鈣9%。專家指出，應(yīng)該選擇含鈣量高、價格相對低的產(chǎn)品。 乳酸鈣雖然含鈣量不很高，但是吸收效果好，是給寶寶補鈣不錯的選擇。

3、補鈣不要與吃飯混在一起。混在一起吃，會影響鈣的吸收，特別是草酸攝入過多，會大大影響鈣的吸收。比如洋蔥、莧菜等。

4、補鈣的同時還要補充魚肝油。魚肝油富含維生素D，能促進寶寶對鈣的消化吸收，也是很重要的。魚肝油每天吃1--2個即可。

5、除了以上的食補和鈣補，還有比較實用的方法是讓寶寶多曬曬太陽，能很好的補充維生素D，這樣能保證寶寶在吃飯時攝入的鈣質(zhì)能很好的吸收。寶寶曬太陽不要隔著玻璃，那樣沒有多大效果，還有根據(jù)氣溫的變換選擇合適的時間。

上面就是對新生兒補鈣的最佳時間是怎樣的介紹，通過了解之后我們知道每個寶寶的體質(zhì)是不一樣的，所以對補鈣的時間也是各有不同，媽媽們在給寶寶補鈣的時候一定要掌握好最佳的時機，一定要及時的咨詢醫(yī)生，另外母乳喂養(yǎng)的媽媽們也要注意飲食上營養(yǎng)的均衡，這樣才能保證寶寶從母乳中獲取更豐富的營養(yǎng)價值。