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寶寶不愛睡覺是怎么回事呢

2017-04-02 09:15:44  來源:360常識網   熱度:
導語:寶寶不愛睡覺可以說是很多家長很頭痛的事 ,尤其是很小的寶寶 如果是沒有足夠的睡覺不僅是影響大人的休息 更是影響寶寶的成長 。所以寶

寶寶不愛睡覺可以說是很多家長很頭痛的事 ,尤其是很小的寶寶 如果是沒有足夠的睡覺不僅是影響大人的休息 更是影響寶寶的成長 。所以寶寶不愛睡覺還是非常嚴重的問題 現在我們詳細的介紹一下寶寶不睡覺有哪些因素

1、寶寶長得快,骨骼的發育需要大量的鈣得以實現,尤其是身高、體重增 長迅速的寶寶。一旦其體內的攝入量不足,就會在睡眠上有所表現。臥室內溫度過高、被子太厚、房間密不透氣等也會使睡夢中的寶寶感覺不舒服

2、開燈睡覺不利于嬰幼兒的視力發育,強光的刺激不利于睡眠。但對這些寶寶不能采取生硬的態度,那樣會加重其心理壓力。不妨滿足寶寶的意愿,室內開一盞臺燈,媽媽和寶寶輕柔地說話,或摟摟他,讓他精神徹底放松下來,放心地入睡。漸漸地征得寶寶的同意,將臺燈換成一款瓦數極小的燈,插在墻的插座上,或放在地上,讓屋里有點微弱的光亮;燈的顏色可選粉、淡綠、淡藍等比較柔和的。午睡時也應拉上窗簾,窗簾最好選厚一些的、暖色調的,能減弱光線的強度,增加 室內的朦朧感,給寶寶創造一個睡眠環境。

3、寶寶單獨睡前,媽媽可和寶寶聊聊天,鼓勵他說:“寶寶已經長大了,變得越來越勇敢,試試能不能自己睡?”再告訴寶寶媽媽不會離開,就在隔壁的房間里,因為媽媽是大人,有許多事情要做,不能和寶寶一樣。再說寶寶只有多睡覺多運動,才能長得和爸爸媽媽一樣高。如果寶寶不能接受你的勸說,則可以在一段時間里采取折中的辦法,先將室內的燈熄滅,所有的人暫時都去“睡覺”,等寶寶睡著了再做其他事。也可以給他講一段故事,用錄音機錄下來,在寶寶臨睡前放給寶寶聽,讓他感覺媽媽和自己在一起;漸漸縮短聽故事的時間,最終過渡到寶寶獨立入睡。

以上就是我們針對寶寶不愛睡覺作出的一些分析 ,希望給那些媽媽們一些幫助,同時寶寶不愛睡覺肯定是有一定的因素的 希望媽媽們一定要耐心 ,細心的照顧 。不要對寶寶發脾氣 。同時長時間的睡覺不好也是影響寶寶的發育的 建議及時的就醫 。

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