3歲孩子拉肚子怎么辦？
拉肚子應(yīng)該是每個(gè)人都有過(guò)的體驗(yàn)吧。最常見(jiàn)的在生活中經(jīng)常吃了什么不干凈的東西也會(huì)引起拉肚子。兒童比較喜歡吃零食，而且孩子的胃腸系統(tǒng)的功能還未發(fā)育完善，消化功能自然也不完善。出現(xiàn)拉肚子腹瀉的情況更多見(jiàn)。那么當(dāng)小孩子拉肚子的時(shí)候我們的媽媽應(yīng)該怎么辦呢？干著急也沒(méi)有用啊。
一、水果類食物
蘋果
對(duì)于蘋果，也許有很多的媽媽覺(jué)得蘋果是助消化的食物，對(duì)于拉肚子的寶寶沒(méi)有好處。其實(shí)最重要的是蘋果是屬于堿性的物質(zhì)，寶寶拉肚子現(xiàn)象很可能是胃酸過(guò)多導(dǎo)致的，可以幫助寶寶更快的恢復(fù)體力。
荔枝
有很多的媽媽說(shuō)荔枝是屬于很上火的食物，不宜多吃。其實(shí)，當(dāng)寶寶出現(xiàn)拉肚子現(xiàn)象時(shí)，很可能是由于胃部虛寒導(dǎo)致的，利用荔枝這種比較溫性的水果，可以緩解胃寒的現(xiàn)象。從中醫(yī)上解釋，荔枝還有緩解腹部疼痛的功效。不過(guò)荔枝容易引發(fā)肚子脹氣，要注意食用適量。
二、主食類食物
面條。孩子拉肚子時(shí)，自己食欲也會(huì)降低，對(duì)于一些美食的渴望度也會(huì)減少，那么孩子們這個(gè)時(shí)候比較適合吃的食物就是面條，面條是堿性的食物，這一類的食物利于中和寶寶胃中多余的胃酸。
白米粥。寶寶處于拉肚子的狀態(tài)時(shí)，胃部是比較虛弱的，不適合吃比較硬的主食，我們建議媽媽們還是為寶寶們準(zhǔn)備一些白米粥即可。
三、蔬菜類食物
胡蘿卜。很多媽媽們對(duì)于胡蘿卜的營(yíng)養(yǎng)成分已經(jīng)很熟悉了，胡蘿卜是堿性蔬菜，胡蘿卜在腹中會(huì)形成膠狀的物質(zhì)，可以吸附肚子中的一些細(xì)菌以及毒素，緩解寶寶拉肚子的情況。
看來(lái)生活中還是有很多的小妙招的對(duì)吧，只要我們按照上面的方法來(lái)做，哪怕只是學(xué)會(huì)一兩個(gè)妙招還是十分管用的對(duì)吧。在平時(shí)的時(shí)候還是建議媽媽們不要讓孩子吃太多零食，尤其是夏季的時(shí)候不能吃多了冷飲，吃的菜也不能太油膩了，所以建議清淡飲食。
