嬰兒經(jīng)常睡覺到底好嗎
很多寶媽們都發(fā)現(xiàn)剛出生不久的嬰兒老是睡覺，除了吃就是睡，這樣會(huì)不會(huì)影響到他們的健康和發(fā)育呢，其實(shí)這樣的現(xiàn)象很正常，孩子的睡眠時(shí)間比起大人來要長的多，一天基本上要睡上二十個(gè)小時(shí)都是很正常的，因此不必過分擔(dān)心，對(duì)嬰兒經(jīng)常睡覺好嗎還是要有一個(gè)正確認(rèn)識(shí)的。
新生兒除了吃奶或尿布潮濕的時(shí)候醒著以外，幾乎都在睡眠。 嬰兒神經(jīng)系統(tǒng)的發(fā)育還不健全，大腦容易疲勞，多睡眠正是嬰兒生長發(fā)育的需要。
嬰幼兒的睡眠時(shí)間大體如下(小時(shí))：初生 20 九個(gè)月 14-15 二歲 12.5 七歲 11 兩個(gè)月 16-18 十二個(gè)月13-14 三歲 12 七歲以上 9-10 四個(gè)月 15-16 十五個(gè)月 13 五歲 11.5
不同月齡的小兒睡眠時(shí)間的長短不一樣，下面介紹一下不同月齡小兒應(yīng)睡眠時(shí)間及如何觀察小兒睡眠。
(1)新生兒：一晝夜要有20小時(shí)為睡眠時(shí)間，睡眠時(shí)要觀察小兒的姿勢是否正確。
(2)2～3個(gè)月：每天除吃奶、大小便外均為睡眠時(shí)間，約18小時(shí)，觀察同上。
(3)4～6個(gè)月：白天要睡眠3次，每次約需2小時(shí)，共約6小時(shí)，觀察同上。
(4)7～12個(gè)月：白天睡眠2次，每次也在2小時(shí)左右，共約4小時(shí)，觀察同上。
(5)13～18個(gè)月：白天睡眠2次，每次約1.5～2小時(shí)，共約3～4小時(shí)，觀察同上。
(6)19～24個(gè)月：白天睡眠一次，約2～2.5小時(shí)，除觀察睡眠姿勢是否正確外，還要觀察是否閉眼，睡得是否安靜，是否睡夠應(yīng)睡的時(shí)間等。
(7)25～30個(gè)月：白天睡眠一次，約2.5小時(shí)，除觀察睡眠姿勢正確與否，還需看安靜入睡否及醒后經(jīng)成人提醒能否安靜躺著，不影響別人，是否睡夠應(yīng)睡的時(shí)間及醒后精神是否飽滿愉快等。
(8)31～36個(gè)月：白天睡眠一次，約2小時(shí)，除觀察睡眠姿勢是否正確，還要看是否主動(dòng)躺好，是否安靜入睡，醒后能否靜臥、不哭不鬧等。
通過上面的介紹，大家對(duì)嬰兒經(jīng)常睡覺好嗎也都很清楚了，只要孩子身體的各項(xiàng)指標(biāo)屬于正常，就不用擔(dān)心他們睡的時(shí)間太長了，其實(shí)剛出生的孩子就是這樣，隨著孩子年齡的增大，睡眠時(shí)間也就會(huì)相應(yīng)的減少了。
