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嬰兒經(jīng)常睡覺到底好嗎

2017-04-09 12:57:36  來源:360常識(shí)網(wǎng)   熱度:
導(dǎo)語:很多寶媽們都發(fā)現(xiàn)剛出生不久的嬰兒老是睡覺,除了吃就是睡,這樣會(huì)不會(huì)影響到他們的健康和發(fā)育呢,其實(shí)這樣的現(xiàn)象很正常,孩子的睡眠時(shí)間比

很多寶媽們都發(fā)現(xiàn)剛出生不久的嬰兒老是睡覺,除了吃就是睡,這樣會(huì)不會(huì)影響到他們的健康和發(fā)育呢,其實(shí)這樣的現(xiàn)象很正常,孩子的睡眠時(shí)間比起大人來要長的多,一天基本上要睡上二十個(gè)小時(shí)都是很正常的,因此不必過分擔(dān)心,對(duì)嬰兒經(jīng)常睡覺好嗎還是要有一個(gè)正確認(rèn)識(shí)的。

新生兒除了吃奶或尿布潮濕的時(shí)候醒著以外,幾乎都在睡眠。 嬰兒神經(jīng)系統(tǒng)的發(fā)育還不健全,大腦容易疲勞,多睡眠正是嬰兒生長發(fā)育的需要。

嬰幼兒的睡眠時(shí)間大體如下(小時(shí)):初生 20 九個(gè)月 14-15 二歲 12.5 七歲 11 兩個(gè)月 16-18 十二個(gè)月13-14 三歲 12 七歲以上 9-10 四個(gè)月 15-16 十五個(gè)月 13 五歲 11.5

不同月齡的小兒睡眠時(shí)間的長短不一樣,下面介紹一下不同月齡小兒應(yīng)睡眠時(shí)間及如何觀察小兒睡眠。

(1)新生兒:一晝夜要有20小時(shí)為睡眠時(shí)間,睡眠時(shí)要觀察小兒的姿勢是否正確。

(2)2~3個(gè)月:每天除吃奶、大小便外均為睡眠時(shí)間,約18小時(shí),觀察同上。

(3)4~6個(gè)月:白天要睡眠3次,每次約需2小時(shí),共約6小時(shí),觀察同上。

(4)7~12個(gè)月:白天睡眠2次,每次也在2小時(shí)左右,共約4小時(shí),觀察同上。

(5)13~18個(gè)月:白天睡眠2次,每次約1.5~2小時(shí),共約3~4小時(shí),觀察同上。

(6)19~24個(gè)月:白天睡眠一次,約2~2.5小時(shí),除觀察睡眠姿勢是否正確外,還要觀察是否閉眼,睡得是否安靜,是否睡夠應(yīng)睡的時(shí)間等。

(7)25~30個(gè)月:白天睡眠一次,約2.5小時(shí),除觀察睡眠姿勢正確與否,還需看安靜入睡否及醒后經(jīng)成人提醒能否安靜躺著,不影響別人,是否睡夠應(yīng)睡的時(shí)間及醒后精神是否飽滿愉快等。

(8)31~36個(gè)月:白天睡眠一次,約2小時(shí),除觀察睡眠姿勢是否正確,還要看是否主動(dòng)躺好,是否安靜入睡,醒后能否靜臥、不哭不鬧等。

通過上面的介紹,大家對(duì)嬰兒經(jīng)常睡覺好嗎也都很清楚了,只要孩子身體的各項(xiàng)指標(biāo)屬于正常,就不用擔(dān)心他們睡的時(shí)間太長了,其實(shí)剛出生的孩子就是這樣,隨著孩子年齡的增大,睡眠時(shí)間也就會(huì)相應(yīng)的減少了。

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