兒童骨骼發(fā)育不良長不高要補(bǔ)充什么呢
現(xiàn)在的小孩都是極受寵愛的,吃得極好,也經(jīng)常補(bǔ)充很多營養(yǎng),可是挑食的孩子數(shù)量也增多,造成好多小孩都有發(fā)育不良的現(xiàn)象,主要體現(xiàn)在骨骼發(fā)育上,直接導(dǎo)致的就是長不高,這會影響家長的判斷,對孩子的生長也會有刺激,所以孩子出生后要重視其營養(yǎng),發(fā)現(xiàn)身體有發(fā)育不良長不高時(shí)要重視起來。那么兒童骨骼發(fā)育不良長不高要補(bǔ)充什么呢?
在我們?nèi)梭w中,骨骼就像建筑物的支架一樣,支撐和維護(hù)著我們的軀體,骨骼生長發(fā)育的狀況在一定程度上也決定著人的身高。
人的肢體長骨分骨干、骨骺和干骺端三個(gè)部分。在兒童的整個(gè)生長發(fā)育過程中,骨的生長在長骨兩端骨骺的骨化中心和軟骨板內(nèi)不斷進(jìn)行,從而使骨的長度逐漸增長,身體也隨之長高。
要想擁有強(qiáng)健的骨骼,鈣、鎂這些礦物質(zhì)的作用可不小,因?yàn)楣趋涝诎l(fā)育過程中,必須有充足的礦物質(zhì)沉積,才能成為堅(jiān)硬的骨骼。
我們知道:剛出生的寶寶骨頭是軟的。在新生兒頭頂部位,有一塊很軟的部位。如果把手放在那里或用眼睛注意觀察那里,有時(shí)會感覺到它在跳動(dòng)。這個(gè)部位叫做囟(xìn)門。囟門是小兒顱骨相互銜接處還沒有完全骨化的部分,有前囟、后囟和側(cè)囟。側(cè)囟在嬰兒出生時(shí)就已經(jīng)閉合了。而把手放在沒有閉合的囟門處,就可以感覺到皮下血管的跳動(dòng)。
新生兒的脊柱很柔韌,完全是直的。而脊柱的幾個(gè)彎曲,是在小兒出生后逐漸養(yǎng)成的。
因此,想要保證小兒脊柱正常發(fā)育,坐、立、走路時(shí)的正確姿勢非常重要,否則會引起脊柱的畸形。另外,兒童的發(fā)育遵循的規(guī)律基本上是2-3個(gè)月大時(shí)會抬頭,6-7個(gè)月大時(shí)能獨(dú)坐,8-9個(gè)月大時(shí)會爬,10-11個(gè)月大時(shí)能站立,12-16個(gè)月大時(shí)能走路。
家長特別需要注意:如果沒到相應(yīng)的月齡,不要過早的讓孩子學(xué)坐、學(xué)站,這樣會引起脊柱的過度屈曲,影響孩子的身高。
鈣、鎂對兒童骨骼發(fā)育的作用
骨骼在發(fā)育過程中,必須有充足的礦物質(zhì)沉積,所以,鈣、鎂這些礦物質(zhì)在骨骼形成和發(fā)育的過程中發(fā)揮了重要的作用。
鈣是人體內(nèi)含量最多的礦物質(zhì),人體99%的鈣分布在骨骼和牙齒中。鎂和鈣相輔相成,形成強(qiáng)健的骨骼和牙齒。一直到青春期都需要攝入充足的鈣、鎂等礦物質(zhì),如果長期攝入不足,出現(xiàn)鈣缺乏,將引起骨骼發(fā)育不良,生長遲緩、骨骼變形,嚴(yán)重者出現(xiàn)佝僂病,牙齒鈣化不全,易患齲齒。
根據(jù)人體骨質(zhì)增長的規(guī)律,兒童-青少年時(shí)期是骨骼發(fā)育的高峰期,也是孩子長身高的最佳時(shí)期,這個(gè)時(shí)期家長應(yīng)該注意及時(shí)為孩子補(bǔ)充充足的鈣、鎂等礦物質(zhì),如果這個(gè)時(shí)期兒童體內(nèi)缺乏鈣、鎂,會影響兒童骨骼的正常生長發(fā)育,甚至影響孩子的一生。
兒童骨骼發(fā)育不良長不高要補(bǔ)充什么呢?小孩身體營養(yǎng)的補(bǔ)充必須是從小就開始的,當(dāng)然嬰兒出生后就要重視其營養(yǎng),家長可通過孩子做兒保觀察身高、骨骼等發(fā)育情況,會通過飲食、保健品等調(diào)理身體,可避免兒童骨骼發(fā)育不良長不高的現(xiàn)象出現(xiàn),當(dāng)然出現(xiàn)此現(xiàn)象后要做好營養(yǎng)的補(bǔ)充,更要重視孩子的心理成長,對醫(yī)治是極有利的。