很多女性對絕經和閉經傻傻分不清，同時出現絕經后也想知道能不能恢復這問題。那么，絕經調理能恢復嗎？下面就快和360常識網一起了解相關知識吧！

本文目錄

1、絕經調理能恢復嗎

2、絕經的癥狀有哪些

3、絕經后吃什么食物好

絕經調理能恢復嗎

平時所說的卵巢早衰最典型的癥狀就是不來月經，此病指的是卵巢功能方面異常導致的閉經，一般發生于40歲之前的女性。對于此病的患者，如果確定體內激素的情況后，針對性調理治療一個階段是可以恢復月經的;如果是多囊卵巢導致的閉經的話，檢查治療后也可恢復月經，但是結構改變的卵巢是不能恢復的。

絕經的癥狀有哪些

1、月經變化

絕經意味著月經終止，但圍絕經期常有月經周期和月經量的改變。表現為月經周期縮短，以濾泡期縮短為主，無排卵和月經量增多。如26～40歲的無排卵月經為3%～7%，41～50歲為12%～15%。不少人表現為周期延長，2～3個月或更長，而經期和血量正常。少數人表現為月經失去周期，呈不規則陰道流血，月經量增多，甚至出現繼發性貧血。

2、潮熱出汗

潮熱出汗是圍絕經期婦女最主要和最特異的癥狀。發生率為70%～80%，25%～50%可持續5年以上。表現為陣陣發熱，起自胸部，涌向頭頸部，可波及全身，接著為突發性出汗，伴有頭暈、心悸、乏力，持續數十秒至數分鐘不等，發作次數從每天20余次到每周1～2次不等。既往曾有人測得發作時會有皮膚溫度上升，發作后降至正常，可能與發作時血流速度加快有關，沒有更多的臨床意義。潮熱發作時，雖然有血管擴張，但并沒有血壓變化。潮熱常是卵巢功能衰竭的征兆，許多婦女月經還沒有紊亂，但可有潮熱出現，預示著卵巢功能下降;也有少數婦女絕經時沒有潮熱，絕經10～20年以后才出現;多數是與月經變化同步的，其程度也有波動。

3、精神神經癥狀

主要表現為情緒不穩定，脾氣急躁而不能控制，發脾氣后又有自責，神經質，固執，注意力不集中，失眠，頭痛，記憶力下降，神經衰弱，抑郁等癥狀，嚴重者似精神病表現。其發生可能與5-羥色胺、內啡呔等神經遞質有關，也與個體的性格、職業和文化背景等有關。家庭中的突然事件，如親人死亡、離婚、退休、子女離家等，都可能加重癥狀。

4、泌尿生殖器萎縮

絕經后由于雌激素缺乏，內外生殖器和膀胱、尿道都會發生萎縮。陰道皺襞變平，上皮萎縮變薄，檢查時可見毛細血管透過上皮呈散在性紅點，容易招致感染，因而老年性陰道炎成為絕經后婦女十分常見的疾病。子宮頸和子宮體都萎縮，常可以見到子宮頸變平。卵巢萎縮而摸不到。絕經后婦女如摸到卵巢，應注意腫瘤。泌尿系統的萎縮常表現為尿頻、尿急和應力性尿失禁。盆腔支持組織萎縮則會出現子宮脫垂和陰道前后壁膨出。生殖器的萎縮會導致性交痛、性生活困難，而出現繼發性性欲喪失。

5、第二性征變化

乳腺失去雌孕激素的周期性作用而漸漸萎縮，并下垂。皮膚失去雌激素的作用，表皮細胞的有絲分裂減少而變薄，喪失彈性，出現皺紋。

絕經后吃什么食物好

女性在絕經期的時候一般建議多吃些富含植物雌激素的食物，比如黃豆小米黑豆蜂皇漿等，這樣的話可以保護好卵巢功能，避免卵巢過早的衰落，也可以緩解女性本身身體的衰弱，同時還需要多吃一些富含維生素和優質蛋白的食物，這些食物可以補充身體所需要的多種微量元素以及氨基酸，改善身體的體質。而且女性這個時候皮膚容易出現衰老，所以要適當的補充一些膠原蛋白，所以可以吃些豬蹄來補充。同時女性在這個時候也容易出現鈣質流失的現象，進而出現腰膝酸軟，腰腿疼痛等不適，所以要注意補充鈣片，一般建議可以多喝些骨頭湯，而且女性在這個時候一定要注意好休息，避免煙酒濃茶咖啡，同時對于激素類的藥物要更加的避免，以免誘發子宮內膜癌或者是乳腺癌卵巢癌等病變。

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