乳腺增生是常見的婦科疾病，女性最好了解乳腺增生的癥狀，乳腺增生主要是內(nèi)分泌紊亂造成的，雌性激素分泌過多會影響乳房健康，易致乳腺增生的發(fā)生，那么如何判斷患上乳腺增生？得了乳腺增生該怎么辦呢？下面就快和360常識網(wǎng)一起了解吧！

如何判斷患上乳腺增生？

1、周期性乳房疼痛：

患者會出現(xiàn)乳房疼痛的現(xiàn)象，而且會呈現(xiàn)周期性乳房疼痛的表現(xiàn)，尤其是在月經(jīng)前后，乳房疼痛感會加重，甚至還會出現(xiàn)短暫的刺痛感，了解乳腺增生的癥狀，早發(fā)現(xiàn)早治療，可以控制病情的發(fā)展。

2、乳房腫塊：

乳房腫塊是乳腺增生的常見癥狀，乳房腫塊可能是多發(fā)，也可能是單發(fā)，單側(cè)乳房或雙側(cè)乳房都有可能會出現(xiàn)腫塊，用手按壓會出現(xiàn)疼痛的感覺，乳房腫塊多呈現(xiàn)圓形或橢圓形，活動能力較差，用手按壓會有輕微的疼痛。

3、乳腺囊性增生：

用手按壓會有疼痛的感覺，并且還會出現(xiàn)乳房皮膚紅腫的現(xiàn)象，甚至有時(shí)還會出現(xiàn)乳房溢液的癥狀，隨著病情的不斷發(fā)展，癥狀會越來越明顯，給患者帶來的痛苦也會越來越大，女性平時(shí)要做好乳房保護(hù)，了解乳腺增生的癥狀。

得了乳腺增生該怎么辦

1、規(guī)律作息。女性在患上乳腺增生這樣的疾病之后必須保證充足的睡眠時(shí)間，只要女性平時(shí)按時(shí)休息能夠保證內(nèi)分泌系統(tǒng)正常，這是預(yù)防乳腺增生的最為基礎(chǔ)的方法，所以請女性在平時(shí)一定要合理安排好休息時(shí)間。

2、積極調(diào)理月經(jīng)。乳腺增生這樣的疾病出現(xiàn)還與女性的月經(jīng)不調(diào)有著直接的關(guān)系，女性一旦發(fā)現(xiàn)自己月經(jīng)不正常的話務(wù)必盡早調(diào)整到正常。平時(shí)飲食上大家要多吃蔬菜、水果、豆類的食物，這樣能夠減少乳腺的不良刺激。

3、保持和諧的性生活。正常的性生活是能夠非常好地幫助女性調(diào)節(jié)自己的內(nèi)分泌系統(tǒng)的，內(nèi)分泌系統(tǒng)沒有異常患上乳腺增生的幾率就會小點(diǎn)。希望女性在平時(shí)生活中一定要正常性生活，不過頻率不宜過高，防止誘發(fā)其他的疾病。

4、調(diào)整心態(tài)。乳腺增生的出現(xiàn)跟女性的心情有著極大的關(guān)系，所以請所有的女性都要保持樂觀開朗的心情，一定不要經(jīng)常動怒，這樣一來患上乳腺類疾病的幾率就會低很多。

乳腺增生的危害

1：精神影響：

乳腺增生患者，常常會有明顯的情緒改變，如生氣、緊張、發(fā)怒、焦慮、抑郁等，此外，生活規(guī)律也會被迫顛倒錯(cuò)亂，身體免疫機(jī)能會因勞累而每況愈下，乳房局部會因情緒變化而痛得心煩。

2：癌變難以回避：

乳腺增生病惡變的危險(xiǎn)性較正常婦女增加2--4倍，臨床癥狀和體征有時(shí)與乳癌相混。其主要臨床特征為乳房腫塊和乳房疼痛，一般常于月經(jīng)前期加重，行經(jīng)后減輕。由于乳腺增生病重的一小部分以后有發(fā)展成為乳腺癌的可能性，這也是不少人認(rèn)為乳腺增生最大的危害。

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