你是否有過陰吹的經歷？陰吹是指陰道經常有氣體排出，就好像在放屁一樣，無法控制。如果你有，說明你正在經歷非常嚴重的陰道松弛。女人縮陰的方法多種多樣，但真正有效果的方法卻是微乎其微。很多人問女性吃什么藥可以縮陰，吃能幫你解決陰道松弛的問題嗎？

這個問題經常會有姐妹私信問到我�，F在很多女性，尤其是經產婦會出現陰吹的癥狀。要知道出現這種問題會令女性很是尷尬，特別是在過性生活的時候，一旦出現這種情況，頓時就興趣全無了。

陰吹是什么原因引起的？

1、陰道感染病

有些陰道炎的婦女也會有陰道排氣的現象，但這些患者，陰道排出的氣流多較微弱，而更主要的是有白帶增多、外陰瘙癢或陰道不適感覺。這是由于感染陰道的微生物在繁殖過程中會產生氣體并存于陰道內，當體位改變或增加腹壓時，這些氣體即從陰道里排出，導致陰吹現象的出現。

2、直腸-陰道瘺

這是較少見的原因，由于直腸和陰道之間存在著異常通道(瘺管)，當肛門排氣時，小部分氣體通過瘺管進入陰道，然后排出體外。

其發生原因可為先天性，也可為后天性，前者稱先天性直腸-陰道瘺，出生時已存在，故癥狀從新生兒時即出現;后者主要發生于產傷、直腸或陰道手術創傷，或直腸和陰道之間的隔膜發生晚期癌腫壞死而成，癥狀出現于產后或手術后不久，或伴有晚期癌腫(大便或陰道有膿血)的表現。

3、分娩后遺癥

產后體虛陰吹大多數發生于產后婦女，特別是多產婦、體質虛弱者，中醫屬“氣血大虛，中氣下陷”。

在分娩過程中，胎兒通過產道，陰道明顯擴張而松弛;盆底提托陰道壁的肌肉組織和筋膜斷裂，或過度伸張而失去彈性，這樣，陰道前后壁不能密貼而形成空腔。會陰裂傷使陰道外口開張，不能遮蓋陰道，使空氣能進入陰道內。

這種情況一般在產褥期能夠恢復，但有部分產婦不能完全復原，特別是分娩過程中產程時間過長，胎兒較大或骨盆偏窄使胎兒娩出困難，陰道手術產如鉗產或吸引產，都會使盆底組織損傷嚴重而難以恢復。多產婦由于產道反復損傷，陰道自然較松弛。體質虛弱的產婦，雖然損傷不嚴重，其恢復也較慢。

在上述情況下，當陰道形成負壓(如仰臥、吸氣等)時，空氣即進入陰道最深處(穹窿部)，當起身或增加腹壓時，空氣即從陰道排出，并常有響聲。

陰吹要怎么治療？想要解決陰吹問題，首先就要縮陰。女性吃什么藥可以縮陰呢，以下幾種方法您可以試試。

1、護陰精華療法

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2、骨盆肌肉鍛煉

深吸氣，緊縮肛門10~15秒然后再呼氣，放松肛門，如此重復20次。

3、雙腿交叉法

同樣平躺于床上，雙腿交叉，盡量用力夾緊，肛門漸漸用力上提，保持5秒，還原，重復10-20次，每日2~3遍，可隨著練習次數的增加，可增加提肛時長，

4、臥式法鍛煉

仰臥，以臂部為分界點，上半身躺于床上，雙腿直伸出懸空，不要著地。手部可以扶住椅子或是床沿，避免下滑，雙腿慢慢舉起，保持伸直，向上身靠攏，可用手扶住雙腿，盡量使之靠向腹部，然后，再慢慢放下，恢復原來的姿勢。反復20次，可早晚各做1組。

陰吹大多發生在產后女性，主要原因在于產后恢復做的不到位。產后恢復過程中一些注意事項不妨多了解一下。

1. 產后應及時排尿

產后要及時排尿，這樣才能不使膀胱過脹或經常處于膨脹狀態。

2. 產褥期應避免長期臥位

產后6-8小時，產婦在疲勞消除后可以坐起來，第二天可以下床活動，這樣有利于身體生理功能和體力的恢復，幫助子宮復原和惡露排出。

3. 產后應該哺乳

母乳喂養不僅非常有利于寶寶的生長發育，而且寶寶的吮吸刺激會反射性地引起子宮收縮，從而促進子宮復原。

4. 注意陰部衛生

產后要注意陰部衛生，以免引起生殖道炎癥，進一步影響子宮的恢復。

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