額頭紋的出現證明你已經開始衰老了。額頭紋的形成與美眉們很多不良的生活習慣、不當的護膚方式都有關系。美眉們應該要做好積極的預防工作，例如不要經常抬頭、不要皺眉頭、涂抹護膚品的時候不要太用力。那么，已經有額頭紋的美眉們，該如何來去除額頭紋呢？簡單的五招就可以幫到你，趕緊來看看吧！希望可以幫助到你 想要知道答案的話，跟著360常識網來看看吧！

去除額頭紋妙招1、敷西瓜皮片

喜歡敷天然自制面膜的美眉們一定知道，西瓜皮有著非常強的護膚功效，是制作天然面膜非常常見的一種護膚原材料。西瓜皮不僅能夠幫助鎮靜舒緩皮膚，它還有著去除皺紋的功效。將吃剩下的西瓜皮，用小刀把最外面一層綠色的皮去掉，然后留下白色的部分，并將其切成小小的薄片，直接敷在清洗干凈后的面部皮膚上，在額頭部位輕柔按摩，有助于去除額頭紋，敷上十五分鐘，再取下，用清水清洗干凈。不僅可以讓皮膚變得非常光滑干凈，而且還有著非常好的滋潤效果，令你的額頭紋逐漸舒展。

去除額頭紋妙招2、使用飯團按摩

飯團按摩肌膚，可以幫助皮膚去除多余的油脂和污垢，清潔皮膚的效果是非常好的，而它也可以幫助撫平皺紋。美眉們可以將煮好的飯，挑選一些比較軟的，等到不太燙的時候，就將米飯揉成團狀的樣子，在面部皮膚進行按摩，有額頭紋的美眉們，就在額頭部位輕柔按摩，可以有效吸出毛孔之中的污垢和油脂，并且令皮膚呼吸更加通暢，幫助有效撫平額頭紋。

去除額頭紋妙招3、點穴按摩

去除額頭紋，美眉們也可以采用點穴按摩的方法，用手指的食指指腹按壓印堂穴，按壓兩分鐘左右，再輕柔地在整個額頭旋轉按摩，需要注意的是，一定不要用力過大、力度要適中，需要做到有規律的按揉，才能夠祈禱去除額頭紋的作用。最好是搭配上護膚精油來按摩額頭，這樣皮膚吸收營養、去除皺紋的效果會更好一些。

去除額頭紋妙招4、敷保濕面膜

有些美眉之所以會出現額頭紋，與額頭部位的皮膚嚴重缺水也是有關系的。肌膚嚴重缺水，是導致皺紋滋生的一個非常重要的原因。所以，美眉們要重視額頭部位以及整個面部肌膚的補水保濕，可以每周做一兩次保濕面膜，并且在額頭部位著重按摩，不僅可以提高額頭部位的含水量，同時，還能夠幫助減少皺紋，對于消除額頭紋有著非常好的幫助作用。

溫馨總結：其實，美眉們最好是可以將皺紋扼殺在搖籃里，平時需要多喝水，保持面部肌膚和身體不缺水，才可以避免皺紋的滋生，更應改掉皺眉頭的壞習慣，從根本上拒絕額頭紋。

有效去抬頭紋的食物

1、西蘭花——它含有豐富的維生素A、維生素C和胡蘿卜素，能增強皮膚的抗損傷能力、有助于保持皮膚彈性。

2、胡蘿卜——胡蘿卜素有助于維持皮膚細胞組織的正常機能、減少皮膚皺紋，保持皮膚潤澤細嫩。

3、牛奶——它是皮膚在晚上最喜愛的食物，能改善皮膚細胞活性，有延緩皮膚衰老、增強皮膚張力、消除小皺紋等功效。

4、大豆——其中含有豐富的維生素E，不僅能破壞自由基的化學活性、抑制皮膚衰老，還能防止色素沉著。

5、獼猴桃——富含維生素C，可干擾黑色素生成，并有助于消除皮膚上的雀斑。

6、西紅柿——含有番茄紅素，有助于展平皺紋，使皮膚細嫩光滑。常吃西紅柿還不易出現黑眼圈，且不易被曬傷。

7、蜂蜜——含有大量易被人體吸收的氨基酸、維生素及糖類，常吃可使皮膚紅潤細嫩、有光澤。

8、肉皮——富含膠原蛋白和彈性蛋白，有使細胞變得豐滿，減少皺紋、增強皮膚彈性的功效。

9、三文魚——其中的歐咪伽—3脂肪酸能消除一種破壞皮膚膠原和保濕因子的生物活性物質，防止皺紋產生，避免皮膚變得粗糙。

10、海帶——它含有豐富的礦物質，常吃有調節血液中的酸堿度，防止皮膚過多分泌油脂的功效。

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