當前位置:首頁 > 情感 > 婚姻兩性 > 正文

7種方法讓男人“威猛十足

2017-01-14 10:53:55  來源:360常識網   熱度:
導語:只有勃起良好并持久堅挺時,男性才能充分享受性愛樂趣。最新一期美國《男性健康》雜志就介紹了7種簡單方法,幫助男性輕松獲得一流勃起。 堅

只有勃起良好并持久堅挺時,男性才能充分享受性愛樂趣。最新一期美國《男性健康》雜志就介紹了7種簡單方法,幫助男性輕松獲得一流勃起。

堅決戒煙

美國肯塔基大學研究發現,男性吸煙者的平均勃起狀態為5,而非吸煙者為9。“香煙中的有害物質會造成血管損傷,使陰莖海綿體缺乏彈性。”波士頓大學醫學中心泌尿科醫師歐文·葛德斯坦表示,還有一項研究發現,吸煙者的陰莖明顯小于非吸煙者。

接受輸精管結扎術

如果男性已經完成了生兒育女的使命,那不妨考慮一下結扎術。避孕失敗是導致一部分男性焦慮的重要原因。這會影響男性勃起,進一步惡性循環作用于情緒,最終成為“性情”殺手。

遠離情人

一段短暫的風流韻事后,很可能伴隨著勃起功能障礙。事實上,很多性醫學科的醫生常告誡病人,“地下戀情”會誘發負罪感,這也會導致焦慮,進而引發ED。

性愛別太猛烈

超過1/3的ED男性都遭遇過陰莖受損。在性愛中,“女上男下”、性愛太猛烈,都是威脅陰莖的因素。

每天適量步行或慢跑

在那些需要久坐的男性中,每天步行2公里者,出現勃起問題的幾率會下降一半,20分鐘的慢跑或30分鐘的力量訓練也能達到同樣的效果。

多打哈欠

打哈欠能促使大腦產生一氧化氮。它不僅能到達呼吸神經,保護心血管系統,還能沿著脊髓下行,直至給陰莖輸送能量的血管。用來治療勃起功能障礙的藥物,其作用之一就是促進體內一氧化氮形成。

充足睡眠

進入沉睡狀態后,陰莖有3—5個小時處于長期勃起狀態。這是其自我保養的方式,可以促進血液循環。從功能角度來說,男性在夜里勃起的次數越多,在性愛中的柔韌度也就越好。這保證了男性在性交時勃起更有力。

轉載申明:360常識網,歡迎分享,轉載請注明出處!
? 1 精品国产一区二区三区久久蜜臀| 久久国产热精品波多野结衣AV| 97久久超碰国产精品旧版| 狠狠精品久久久无码中文字幕| 国产精品视频久久久| 国产精品无套内射迪丽热巴| 国产在线麻豆精品| 亚洲mv国产精品mv日本mv| 国产丝袜在线精品丝袜| 国产精品免费视频网站| 久久亚洲精品国产亚洲老地址| 精品国内片67194| 人妻老妇乱子伦精品无码专区| 午夜国产精品免费观看| 日韩人妻精品一区二区三区视频 | MM1313亚洲精品无码久久| 久久久久久九九精品久小说| 精品国产亚洲男女在线线电影 | 国产在线精品国自产拍影院同性| 亚洲国产精品张柏芝在线观看| 国产乱子伦精品无码码专区| 亚洲精品在线视频| 国产精品国产香蕉在线观看网| 亚洲精品国产精品| 亚洲制服丝袜精品久久| 青草国产精品久久久久久| 精品国产一区二区三区免费| 久久亚洲精品无码播放| 步兵精品手机在线观看| 狠狠入ady亚洲精品| 日韩精品人妻一区二区三区四区 | 久久精品a一国产成人免费网站| 精品无码久久久久久尤物| 亚洲国产精品无码久久一线| 99精品久久精品| 精品国产乱码久久久久久浪潮| 亚洲精品在线视频| 九九九精品视频免费| 美女免费精品高清毛片在线视| 国产精品极品美女自在线| 国产精品黄页在线播放免费|